
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
КАК ПОМЫТЬ НАТЯЖНОЙ ПОТОЛОК И НЕ ВСПОТЕТЬ?
Да, он «висит» над нашими головами, и пыль, вроде бы, не должна на нём оседать, но всё же это происходит. Из-за статического напряжения и конденсата, пыль и грязь с улицы всё же притягивается к нему. Вот простой способ, чтобы помыть натяжной потолок во время генеральной уборки. Подходит и для матового, и для глянцевого ПВХ-полотна. Рекомендуем делать это хотя бы раз в год. Приступим! Всё просто: добавьте в ведро тёплой воды пару капель жидкого мыла или средства для мытья пола. Возьмите швабру для пола со съёмной прямоугольной тряпкой и протрите раствором потолок. Действуйте так же, как при мытье пола, не прикладывая усилия, лишь слегка касаясь поверхности. Если швабры нет, придётся мыть вручную. Используйте мягкую ткань. Щётки и губки с абразивным покрытием противопоказаны, т.к. полотно легко повредить. Не рискуйте жизнью — воспользуйтесь стремянкой. После этого протрите потолок насухо чистой тряпкой, чтобы устранить разводы. Серьезный вопрос А если загрязнения более серьёзные, чем
Показать еще
7 комментариев
38 раз поделились
843 класса
поделилась публикацией
Как стирать перьевые подушки дома - Инструкция.
Всем привет! По вашим комментариям я поняла что нужен простой, «домашний» план — как постирать перьевые подушки и вернуть им объём и свежесть. Ничего сложного, всё получится! Это сэкономит деньги (не придётся покупать новые) и нервы (сон станет спокойнее, без запахов и комочков пера). Со временем подушка впитывает пот, пыль и запахи, перья слёживаются — голова «проваливается», шея устает. Стирка возвращает подушке упругость и чистоту, а вам — крепкий сон. Проверено временем. 1. Оцените подушку.
Снимите наволочку и наматрасник/чехол. Посмотрите бирку: если указана обычная стирка — смело стираем. Проверьте швы: если есть дырочки, аккуратно подшейте, чтобы перья не «убежали» в машинку. 2. Подготовьте место и время.
Лучше выбрать тёплый день: сушка займёт подольше, чем сама стирка. Заложите 1 день с сушилкой или 1–2 дня без неё. 3. Защитите подушку.
Положите подушку в большой мешок для стирки или в старую наволочку на молнии/с завязками. Так перо останется на месте. Если стираете в маши
Показать еще
69 комментариев
256 раз поделились
2.5K классов
- Класс
поделилась публикацией
Почему ухудшается СОН с возрастом и как наладить режим
С возрастом многие люди замечают, что их сон становится менее глубоким, прерывистым и коротким. Проблемы с засыпанием, частые пробуждения ночью и ранние подъемы становятся неприятной реальностью. Почему ухудшается сон с возрастом – вопрос, который волнует многих. Понимание причин этих изменений и знание эффективных стратегий помогут наладить режим сна и вернуть себе здоровый и восстанавливающий ночной отдых. В этой статье мы подробно рассмотрим причины ухудшения сна с возрастом и предложим 7 действенных шагов, как наладить режим сна, чтобы высыпаться и чувствовать себя бодрыми в любом возрасте. С возрастом в нашем организме происходят различные физиологические изменения, которые могут влиять на качество и продолжительность сна. Изменяются циркадные ритмы, снижается выработка гормонов сна (мелатонина), чаще возникают хронические заболевания и прием лекарств, которые могут нарушать сон. Понимание этих факторов – первый шаг к решению проблемы. Основные изменения сна с возрастом: Существуе
Показать еще
23 комментария
74 раза поделились
969 классов
- Класс
поделилась публикацией
2 причины бессонницы и основные способы — помогут уснуть и наладить сон
Вы пишите: мне ничего не помогает, пробовали все возможное и невозможное, но бессонница не уходит, что делать? Почему я категорично против некоторых препаратов, хотя и сама когда-то применяла, и какие способы действительно помогут уснуть. Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике и лечении. Подруга идет на прием к психотерапевту, чтобы получить заветный рецепт. Спрашиваю: «Зачем такой серьезный препарат?» «Не могу — бессонница, ничего не помогает». Но она и не пытается с ней бороться без лекарств. 2 проблемы бессонницы Вообще, я бы обозначила две ключевые проблемы бессонницы — не хотим выяснить причину и не хотим верить, что можно побороть и вернуть сладкий сон, как в детстве. Причины бессонницы Основные причины бессонницы — наши эмоции. С современным ритмом жизни порой тревога и стресс не дают быстро уснуть. Знакомо, понервничали и уснуть не можете? В первую очередь надо работать с психоэмоциональными проблемами. Но мы, к сожалению, не ра
Показать еще
69 комментариев
146 раз поделились
1.7K классов
- Класс
поделилась публикацией
Лучшие салаты на праздничный стол. Сразу 10 изумительных рецептов для тех, кто еще не определился что приготовить на Новый год
Если еще не определились что приготовить на Новый год или придется накрывать несколько праздничных столов в новогодние дни, ловите сразу 10 лучших рецептов. Салаты, которые точно достойны внимания и нравятся всем. Готовить их просто, по времени недолго, ингредиенты не нужно искать, они почти всегда есть под рукой или в любом магазине. Друзья, сегодня у нас сразу 10 салатов, все хороши не то слово. Выбирайте, какой больше нравится. Список ингредиентов со всеми пропорциями есть в каждом из рецептов. Как готовить расскажу очень кратко, но конкретно. Кстати, многие из них в формате короткого видео мы выложили за последний месяц на нашем канале в Максе Если вам больше подходит такой вариант, добро пожаловать. И еще, после сегодняшних салатов, подготовила для вас рецепты на десерт, которые вы, возможно, еще не видели иди подзабыли. Вместо того чтобы гоняться за тортами и пирожными в предпраздничные дни вы можете очень просто и легко приготовить их сами. ✅ Салат с красной рыбой Это тот самы
Показать еще
38 комментариев
303 раза поделились
3.2K классов
- Класс
поделилась публикацией
Селедка под шубой: 10 секретов идеального салата на новогодний стол 2026
Знаете, я долго считал это блюдо простым. Ну что там? Сварил, почистил, натер, собрал. Как конструктор. Но однажды, глядя, как бабушка с почти священным трепетом выбирает селедку, а потом методично, слой за слоем, выстраивает эту съедобную пирамиду, я понял – тут есть тайна. Глубина. Не физическая, конечно, а вкусовая. Каждый слой – это не просто ингредиент, это нота в сложной, богатой симфонии. И если хоть одна фальшивит – вся гармония рушится. Пропадает волшебство. Я потратил годы, чтобы разгадать это волшебство. Перепробовал десятки вариаций – от аскетично-классических до безумно-креативных. И теперь готов поделиться с вами не просто рецептами, а ключами. Ключами от двери, за которой скрывается та самая, идеальная «шуба». Ту, после которой гости замолкают, а потом дружно просят добавки. Ту, которая становится главным событием стола, затмевая даже дорогие закуски. Секрет первый, и он – фундаментальный. Качество основы. Селедка должна быть идеальной. Не пересоленной, не сухой, не с д
Показать еще
32 комментария
136 раз поделились
1.7K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
31
- Надежда Синельщикова(Рекашова)г. Бийск (Алтайский край)
- Елена Тюрина (Эргарт)с. Солтон (Солтонский район)
18
- Интересные идеи для маникюра34332 подписчика
- Ногти. Идеи маникюра69942 подписчика
- Опытная Хозяйка37199 подписчиков
- Красивый и простой маникюр477523 подписчика
- Красивый маникюр320469 подписчиков