Надежда Понкратенкова Егорова

Вы сидите в кресле у ортопеда. Колено ноет уже полгода — особенно когда поднимаешься по лестнице или встаёшь с дивана. Врач щёлкает мышкой, изучает снимок и говорит: «Сустав изношен. Нужны уколы. Гиалуронка — три процедуры по пять тысяч каждая. Или плазма — дороже, но эффект держится год». Вы киваете. Достаёте кошелёк. Через неделю игла входит в колено, вы чувствуете холодок лекарства внутри сустава. И надеетесь: вот оно, спасение. А через месяц боль возвращается. Точно такая же. И вы задаёте себе вопрос: «Я заплатил 15 тысяч за три укола — или за три минуты внимания врача?» Внутрисуставные инъекции сегодня — один из самых прибыльных сегментов ортопедии. Клиники рекламируют их как «восстановление хряща», «вторую молодость суставов», «альтернативу операции». Но что стоит за этим? Реальная медицина или искусно выстроенная система продаж? Давайте разбираться без розовых очков и без излишнего цинизма. Просто факты, исследования и честный разговор о том, когда уколы работают — а когда вы пр

Вкуснейший ужин для всей семьи! По этому рецепту получается очень вкусный и рассыпчатый плов. Получится у всех! Если готовить именно так, то плов получается очень вкусным, рассыпчатым и ароматным. Все секреты приготовления в видео. Приятного аппетита! Приготовление : 1. В казан налить растительное масло и хорошо его накалить. 2. Мясо помыть и нарезать на порционные кусочки. Опустить мясо в казан и жарить до готовности. 3. Когда мясо будет готово и приобретет красивый золотистый цвет добавить лук, нарезанный четвертькольцами. Помешивая обжарить лук до мягкости. 4. Морковь помыть, почистить и нарезать крупной соломкой. Добавить морковь к мясу с луком и жарить , помешивая, 7-10 минут. 5. Когда морковь обжарится добавить изюм, приправу для плова, кумин. Обжарить , помешивая, 1 минуту. 6. Заливаем горячей водой до верха содержимого. 7. Добавляем соль и варим 5 минут на среднем огне. 8. Затем добавляем промытый рис, разравниваем его сверху, не перемешивая. 9. Сверху аккуратно добавляем горяч

Лейкоциты — белые клетки крови, которые образуются в костном мозге и селезёнке. Их главная задача — обеспечить надёжную иммунную защиту. Всего существует пять типов лейкоцитов: нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, эозинофилы и базофилы. У каждого своя зона ответственности: они реагируют на вирусы и бактерии, атакуют подозрительные вещества, уничтожают «сломанные» клетки. Точно оценить соотношение лейкоцитов поможет расширенный анализ крови, а врачи Гемотест бесплатно расшифруют его результаты. Чтобы узнать стоимость исследования, достаточно уточнить в комментариях свой город. Какой уровень лейкоцитов считается нормальным Лейкоциты постоянно обновляются: каждую минуту появляется и разрушается несколько миллионов белых кровяных телец. Если со здоровьем всё в порядке, эти процессы сбалансированы и концентрация лейкоцитов в крови меняется незначительно. Нормальный уровень лейкоцитов для взрослых: 4,5–11,3 × 10^9 / л Снижение этого показателя называется лейкопенией. О ней говорят, если уровень