Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 25 мар 2023
Фильтр
Можно ли вкусно кушать и стройнеть? - ответ ДА.
На фото промежуточный результат Юли, у неё уже -17 кг 🔥🔥🔥
Она не голодала
Она не считала калории
Она не истязала себя в спорт зале
Она просто доверилась своему консультанту по питанию 😉
Если у тебя его ещё нет, я с удовольствием им стану!
Пиши "хочу результат "
На фото промежуточный результат Юли, у неё уже -17 кг 🔥🔥🔥
Она не голодала
Она не считала калории
Она не истязала себя в спорт зале
Она просто доверилась своему консультанту по питанию 😉
Если у тебя его ещё нет, я с удовольствием им стану!
Пиши "хочу результат "
Пить или не пить? Вот в чем вопрос 🤔🧐🤨
ПОЧЕМУ С ВИНОМ или любым другим алкоголем ТРУДНО ХУДЕТЬ🍾🍷🥂🍺🍻🍸🍹🍶
⠀
🤔 меня спрашивают: можно ли выпить бокал вина, шампанского? Как это повлияет на результат? Слышала, в вине много полезного.
⠀
🤗 Предлагаю разобраться вместе.
⠀
👉 Дорогие мои, помните, от чего мы набираем вес? От булочек, конфет или от вина? Правильный ответ: от лишних калорий. И откуда получены эти калории из вина или кефира - не так важно!
⠀
🧮 Так вот, считаем! Калорийность этилового спирта составляет 710 ккал на 100 гр. Но вино -это не чистый спирт.
⠀
🔺Например, сухое вино крепостью 10-12%, содержит всего 10-12% спирта, а значит будет иметь 71 - 85 ккал на 100 гр толь
ПОЧЕМУ С ВИНОМ или любым другим алкоголем ТРУДНО ХУДЕТЬ🍾🍷🥂🍺🍻🍸🍹🍶
⠀
🤔 меня спрашивают: можно ли выпить бокал вина, шампанского? Как это повлияет на результат? Слышала, в вине много полезного.
⠀
🤗 Предлагаю разобраться вместе.
⠀
👉 Дорогие мои, помните, от чего мы набираем вес? От булочек, конфет или от вина? Правильный ответ: от лишних калорий. И откуда получены эти калории из вина или кефира - не так важно!
⠀
🧮 Так вот, считаем! Калорийность этилового спирта составляет 710 ккал на 100 гр. Но вино -это не чистый спирт.
⠀
🔺Например, сухое вино крепостью 10-12%, содержит всего 10-12% спирта, а значит будет иметь 71 - 85 ккал на 100 гр толь
Ураа, новая - Я 🥳🥳🥳🤩
🤩🤩💃💃💃
Друзья, всем привет!
Не могу молчать 😁
Все мои изменения-это не просто - 15 кг 🔥
Мой результат благодаря моему персональному консультанту , клубу ЗОЖ и среде единомышленников 🙏❤️❤️
Удерживаю свой вес 11 месяцев.
💥У меня изменилось все: появилась уверенность в себе, энергия, отличное самочувствие, путешествие , праздники, много новых друзей.
Я сама стала консультантом и уже помогаю боле 50 человек, получить свой результат! 🔥🔥🔥
Хочешь изменится, скорректировать фигуру, улучшить самочувствие или освоить новую деятельность?!
Пиши в комментариях +
🤩🤩💃💃💃
Друзья, всем привет!
Не могу молчать 😁
Все мои изменения-это не просто - 15 кг 🔥
Мой результат благодаря моему персональному консультанту , клубу ЗОЖ и среде единомышленников 🙏❤️❤️
Удерживаю свой вес 11 месяцев.
💥У меня изменилось все: появилась уверенность в себе, энергия, отличное самочувствие, путешествие , праздники, много новых друзей.
Я сама стала консультантом и уже помогаю боле 50 человек, получить свой результат! 🔥🔥🔥
Хочешь изменится, скорректировать фигуру, улучшить самочувствие или освоить новую деятельность?!
Пиши в комментариях +
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
101
- Наталья Кпос. Солнечный (Сургутский район)
- Татьяна Минаеваг. Новокузнецк (Кемеровская область)
- Светлана Савинапос. Куть-Ях (Нефтеюганский район)
- Маргарита Шакирова (Еременко)г. Озерск (Челябинская область)
- Ольга Евстегнееваг. Железнодорожный (Московская область)