Елена Бабарина

Вы смотрите на верхнее число с ужасом, а «тихий убийца» притаился снизу. Почему нижнее давление опаснее высокого сахара? 😱👇 Нижнее давление — тот самый «тихий убийца», о котором молчат тонометры. Почему ваши сосуды кричат о помощи (особенно при диабете)? Когда цифры начинают «кусаться» Привет, мои дорогие! Представьте ситуацию: вы надеваете манжету тонометра, сердце стучит где-то в горле (потому что страшно же!), аппарат жужжит, нагнетает интригу... И вот на экране цифры: 140 на 100. Или 110 на 95. И если с первой цифрой всё понятно — это «крыша» вашего дома, то что делать с «фундаментом»? 🤔 Когда цифры начинают «кусаться» Большинство моих пациентов в Москве и Питере ведут себя одинаково: увидели верхнее давление, выпили таблеточку «от головы» и побежали дальше по своим важным делам, в метро толкаться. А на нижнее (диастолическое) давление смотрят, как на бесплатное приложение. Ну, есть и есть. А зря. Ой, как зря! Именно эта вторая, скромная цифра — это серый кардинал вашего кровоо

Гораздо легче предотвратить инсульт, чем разбираться с его последствиями. ⚡ Что такое инсульт простыми словами Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения. Бывает два варианта: 1. Закупорка сосуда — кровь не может пройти, участок мозга остаётся без питания. 2. Разрыв сосуда — кровь выливается в мозг, разрушая ткани. Нейроны живут всего несколько минут без кислорода, после чего гибнут. Поэтому последствия инсульта всегда тяжёлые. Но важно понимать — до катастрофы организм долго подаёт сигналы. 🔴 Симптом №1. Затылочные боли и венозный отток Если у вас часто болит затылок, особенно по утрам, — это тревожный знак. Скорее всего, нарушен венозный отток крови из головы. Кровь приходит к мозгу, но уходит с трудом. В результате: кровь застаивается; сосуды испытывают повышенное давление; повышается риск тромбов и микророзрывов. 👉 Сделайте УЗИ сосудов шеи и головы — оно покажет, насколько свободно течёт кровь. 🌀 Симптом №2. Асимметричные головные боли и шея Если у вас болит

Недальновидный натуралист привык видеть в мире животных примитивную схему: инстинкты, рефлексы, выживает сильнейший. Это просто, понятно и удобно пакуется в коробочку мировоззрения. Ну какие-такие эмоции у зверей? Какая память? Способность к планированию? Свят-свят! Это удел «венца эволюции», а не какого-то там лесного разбойника! Человек отказывает животным в праве на сложную душевную организацию, потому что так ему спокойнее. А что, если в сером веществе волка булькают куда более сложные мысли и эмоции? Волчья стая — сплочённая ячейка общества. Семья, состоящая из родительской пары и их отпрысков нескольких последних лет. В среднем, стая насчитывает 5-11 особей, но иногда доходит до 20 и более. Каждый волк в стае, от прибылого до матёрого, знает своё место. Есть здесь вожак-флагман и его дражайшая супруга-старпом, есть опытные охотники, есть няньки-пестуны. По своей природе каждый из них — прагматик до мозга костей. Волк не рассматривает человека через гастрономическую призму. Здоров