Левая колонка

ВИЛЯ зарипова

Последний визит: 7 мар 2017

Фильтр

Дети — это счастье, а без счастья жить нельзя

ВИЛЯ зарипова

24 дек 2016

Любовь не живёт три года,
Любовь не живёт три дня
Любовь живёт ровно столько,
Сколько двое хотят, чтобы она жила.

ВИЛЯ зарипова

21 дек 2016

Фитнес, Мотивация

ТВОРОЖНО-ЙОГУРТОВЫЙ ДЕСЕРТ

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный - 200 г
• Натуральный йогурт - 125 мл
• Яичный белок - 2 шт
• Желатин - 9 г
• Лимонный сок - 75 мл
• Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Смешиваем лимонный сок с водой, добавляем желатин и замачиваем его 5 минут.Потом эту смесь нагреваем на медленном огне, пока желатин не растворится, охлаждаем.
В миске взбиваем творог, йогурт и подсластитель.
Вливаем смесь лимона с желатином.
Яичные белки взбиваем в пену, затем осторожно вводим в творожную смесь.
В формы выливаем творожную смесь и ставим в холодильник минимум на 4 часа или на ночь.

ВИЛЯ зарипова

21 дек 2016

Фитнес, Мотивация

Йогуртовый десерт с ягодами
Итого на 100 грамм 43 ккал
Б2.88 Ж0.95 У5.43

Для такого торта подойдут не только любые ягоды, но и фрукты. Чернику, клубнику, малину, красную и чёрную смородину кладите целиком, а сливы, груши, яблоки, бананы, персики порежьте на мелкие кусочки. Чем больше разных ягод и фруктов вы положите, тем вкуснее и интереснее получится десерт.

Ингредиенты:

Желатин — 5 ч. л.
Холодная кипячёная вода — 0,5 л
Йогурт — 1 л
Сахарозаменитель по вкусу
Ягоды — 1-1,2 л

Приготовление:

1. Желатин положить в эмалированную посуду, залить холодной кипячёной водой и оставить на 40-60 минут.
2. Когда желатин набухнет, подогреть массу, постоянно помешивая до полного растворен