Ибикаева Фания

Гречка королева круп, говорили диетологи. Полезная, сытная, незаменимая для здоровья. Я годами ела её на завтрак и ужин. А после 50 лет суставы стали болеть всё сильнее. Ноют колени, по утрам не разогнуть пальцы. Врачи говорили, что это возрастное, прописывали таблетки. Но когда я исключила гречку из рациона, боль начала отступать. Неужели полезная крупа может быть врагом суставов? Может, если