Творожный омлет 🍳

КБЖУ на 100 гр: 136.6/14.9/7.6/1.7
Творожный омлет 🍳
Ингредиенты:
-творог в брикете до 5% - 90 гр
-молоко 2,5% - 60 мл
-лёгкий сыр - 50 гр
-яйцо - 1 шт
-яичный белок - 1 шт
-соль, специи - по вкусу
-масло растительное - 1 ч. л.
Приготовление:
1. Творог перемешиваем с молоком вилкой.
2. Добавляем яйцо, белок, соль и специи. Перемешиваем.
3. Добавляем тёртый сыр и перемешиваем.
4. Выливаем смесь на разогретую сковороду с небольшим количеством масла и готовим с двух сторон под крышкой на среднем огне.
Рецепт и видео взяты из сети интернет))