Татьяна Попова (Маркина)

Возвращается память и внимание, улучшается самочувствие, даже лицо становится свежим и подтянутым. И это все он - массаж рук и пальцев рук. На самом деле сейчас очень много вариаций массажа рук, начиная от китайских и заканчивая японскими вариантами массажа. Кто-то даже грецкими орехами руки массируют. Но мне очень нравится 2 варианта массажа пальцев рук и рук из японской пальчиковой гимнастики от Йосиро Цуцуми. На самом деле в этой гимнастике куда больше массажей и упражнений, но мне нравится конкретно 2 варианта. Но что это за упражнения? Что они дают? Давайте смотреть. И первое действие - массаж пальцев рук. Вообще этот массаж похож на классический вариант проработки пальцев рук в котором мы получаем и лимфодренажный эффект, и даже уменьшает отеки на руках. Но, что ещё более важно - мы прорабатываем большое количество точек и рефлексогенных зон, которых крайне много на пальцах рук. И каждый палец буквально считается связанным с той или иной системой или мышцами. Мы будем массировать

С сегодняшнего дня (24 февраля) список жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП) пополнился еще восемью инновационными лекарствами. Это означает, что теперь регионы обязаны закупать эти лекарства в необходимых количествах, что делает инновационную терапию доступнее. Разбираемся, что это за лекарства и для каких групп пациентов они предназначены. Этот препарат применяется для лечения распространенного рака молочной железы с определенными, конкретными мутациями. Он используется в комбинации с гормональной терапией и представляет собой вариант таргетной терапии. Назначается тяжелым пациенткам, у которых опухоль перестала отвечать на стандартное лечение. Это иммуноонкологическое средство для терапии агрессивных форм рака - местнораспространенного и метастатического плоскоклеточного рака пищевода, а также рака носоглотки. Для российских пациентов с раком носоглотки этот препарат стал первой доступной опцией иммунотерапии (ранее применялась только химиотерапия). По ср