Ирина Тотмина (Лебедева)

Исследования показывают, что более 40% случаев высокого артериального давления связаны с нарушением работы почек, что делает их ключевым органом в регуляции давления, а не сердце. Пытаться контролировать давление, не проверяя почки, — все равно что искать поломку в отопительной системе, не глядя на термостат. Именно почки выступают в роли врожденного, сверхточного «термостата» вашего артериального давления. Хроническое повышение давления выше отметки 140/90 мм рт. ст. — это не просто цифра на экране тонометра, а часто первый и важный сигнал, который организм подает о неполадках в мочевыделительной системе. Заблуждение века: почему сердце — не единственный «виновник» гипертонии Традиционно высокое давление ассоциируется с сердцем и сосудами. Однако современная медицина пересматривает эту точку зрения, отводя почкам роль ключевого регулятора. Фильтрация и баланс: Основная задача почек — очищать кровь и поддерживать идеальный баланс жидкости и солей (особенно натрия) в организме. Сбой в

Автор - Видок Есть темы, к которым человек подходит только тогда, когда сердце уже треснуло от боли. Потеря близкого словно выключает свет внутри, мир продолжает жить, люди смеются, спешат, строят планы, а у тебя внутри тишина и тяжесть. В такие моменты кажется, что всё закончилось, что тот, кого ты любил, исчез навсегда. Но существует взгляд, который меняет саму глубину этой боли. Он не отменяет слёзы, не запрещает память, но объясняет, почему слишком сильное горе может ранить не только живых, но и тех, кто ушёл. Исследователь тонких явлений, немецкий учёный по имени Карл Хоффман, много лет собирал свидетельства людей, переживших необычные состояния на грани жизни и смерти. Он пришёл к выводу, что человеческая мысль это не просто работа мозга, а форма энергии, направленный импульс, который способен достигать того, кого мы уже не видим. По его словам, каждая сильная эмоция словно сигнал. Радость согревает, спокойная любовь поддерживает, а отчаянное го

Панические атаки — это внезапные приступы выраженной тревоги, паники, страха смерти, которые сопровождаются телесными ощущениями, в виде нарушений функций со стороны многих органов и систем. В связи с чем их легко можно спутать с сердечными приступами, приступами бронхоспазма, с эндокринологическими и неврологическими заболеваниями. Можно долго находиться в поиске органических причин своих проблем, тогда как дело обстоит в собственной психике. Большинство панических атак начинается с неожиданного и сильного страха смерти. В этот момент в кровь выбрасываются катехоламины, к которым относится адреналин. Сердце начинает биться быстрее, дыхание учащается и становится поверхностным. Развивается гипервентиляция — человек вдыхает больше кислорода, чем нужно, и уровень углекислого газа в крови снижается. Это проявляется головокружением, ощущением нереальности происходящего, слабостью и покалываниями в теле. Во время приступа можно ощущать: — учащённое сердцебиение — нехватку воздуха или ощущ