
Левая колонка
Последний визит: 16:18
Фильтр
https://t.mail.ru/redir/AADh_QE7s0RYa49U1BgUTztHkEL0sdu7wL5nHqLX26P2xXz9h-DWF5AYo74PCmGHEOR_3CmkXZUQgtLdmJA_pAYQe1AI3ldxxAGhKxJVnZJOU3wkvOwd20Gs4_5ULFdWgqlpm7tKKSNo-BrGBDufUTO9QEc_JjI7_b24XQ_oP4N9rGDL3ebRFWW5BQAADX-pBO71DhZumnmi-tnjAGOkHvpMPlbPEsn3QhLvzq-Olec_YphBMvOs0iK_uMap4ag5b23sBGSuH8kLJeIp-DXzaHxTsG11_jDePiEJw4tmwYw6nBvPFWw8EQCEcTnZSX4--qy1ay_CawjD83d1HOhQDQ4oMVUyjIhGb4RFQeDy8xbby2SHga4saWh4j4bEv1IP4qUeqpge4s8raMJL7HndORBAwFEKy8xk2jizksgXCDYRJKYkLRTIEaLFv_qNgyn8tj2fHrRrTXs_dteQQeQwErm04lHQbuL7JdPNvSMDg5ROV7CCh9NFv7EMpLIAA4hL4c7DaYgyizkIYZXp2XLvuM0sYqF9Bzjwge2ZBVp1Bvsv0VLwWdFbjT390MBb49CVpAsZAJoFK8Ql3ab3556TPT9fmYvCdnPYMHOIgzyooETQmeRPsZAEFvLdfA8RfhZxjZUwSo2MCur8u75frAr0TlkJj2HDHgwWLuaN
- Класс
поделилась публикацией
Попробовала в гостях новую закуску из кальмаров: теперь обязательно на каждый праздник буду её готовить
Однажды пришла в гости к подруге и попробовала у нее закуску из фаршированных кальмаров. Мне она очень понравилась и я стала готовить ее в своей семье. Хочу поделиться этим рецептом с вами. Кальмары - это диетический и очень полезный продукт, богатый легкоусвояемым белком, витаминами (группы B, C, E, PP) и минералами (йод, цинк, железо, фосфор, магний, селен), что улучшает работу щитовидной железы, укрепляет иммунитет, поддерживает нервную систему, сердечно-сосудистые функции, улучшает память и состояние кожи, а также способствует детоксу организма благодаря таурину и антиоксидантам. Они низкокалорийные, что делает их идеальными для контроля веса, и содержат омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Подготовить все ингредиенты. Кальмары хорошо промыть и выпотрошить, затем залить кипятком, чтобы слезла плёнка. Грязную воду слить и промыть кальмары ещё раз. Воду хорошо посолить. Как вода закипит, забросить кальмары и варить ровно 1 минуту (независимо от того кипит вода или нет).Затем вытащит
Показать еще
41 комментарий
444 раза поделились
4.7K классов
- Класс
- Класс
- Класс
Поделилась видео
05:20
7 комментариев
126 раз поделились
795 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
12
- Любовь Терешина (Панова)пгт. Усть-Карск (Сретенский район)
- Людмила Самарина (Емельянова)пгт. Усть-Карск (Сретенский район)
14
- Забайкалье - о наболевшем183423 подписчика
- Дальний Восток98835 подписчиков
- Ням-Нямка • вкусные новые рецепты каждый день62715 подписчиков
- Женский дневник213595 подписчиков
- Домашние "Рецепты как у Мамы!"3731141 подписчик

