Ольга Шеверда

Ребенок начал щуриться, жалуется, что плохо видит то, что учитель пишет на доске

и постоянно подносит предметы к носу, чтобы лучше их рассмотреть …
Ставьте + в комментариях, если ситуация знакома
⠀
Итак, что делает мама?
Просит учителя пересадить его поближе к доске
Покупает витамины с черникой
Заказывает очки или контактные линзы
⠀
Конечно, причину снижения зрения должен определить врач, но каждому ребенку, а особенно школьникам будет очень полезна гимнастика для глаз.
⠀
Например, эффективное японское упражнение, которое мы выложили в карусели
⠀
Плюс не забывайте про кровообращение, которое может быть одной из главных причин нарушения зрения!
⠀
Если ребёнок сутулится, то часто в шейн

После долгого просмотра глаза устают, ощущается напряжение и усталость

Сохраняйте простое упражнение и повторяйте вместе с нами хотя бы раз в день, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение