Левая колонка
Последний визит: 10:28
Фильтр
Совместно с первым заместителем Главы м.о.Чехов Юрковым Д.А. и представителями подрядной организации провели мониторинг строительства лечебного корпуса на 420 коек ГБУЗ ПБ№2 им. В.И. Яковенко.
На сегодняшний день общая готовность объекта составляет 49%. Сейчас в строящемся лечебном корпусе приступили к устройству фасадных конструкций: ведутся работы по утеплению и облицовке здания, монтируются инженерные системы — вентиляция, электрощиты, отопление и водоснабжение, идёт подготовка стен к чистовой отделке. Завершено остекление. На объекте заняты 115 рабочих и 3 единицы техники.
Работы проходят по графику. Подрядчики соблюдают этапность работ.
В ходе мониторинга отметил подрядчикам о недоп
На сегодняшний день общая готовность объекта составляет 49%. Сейчас в строящемся лечебном корпусе приступили к устройству фасадных конструкций: ведутся работы по утеплению и облицовке здания, монтируются инженерные системы — вентиляция, электрощиты, отопление и водоснабжение, идёт подготовка стен к чистовой отделке. Завершено остекление. На объекте заняты 115 рабочих и 3 единицы техники.
Работы проходят по графику. Подрядчики соблюдают этапность работ.
В ходе мониторинга отметил подрядчикам о недоп
📢3 февраля – Всемирный день борьбы с ненормативной лексикой.
☝️День, когда стоит задуматься о том, какое влияние оказывают слова, которые мы используем, на наше здоровье и благополучие. Ненормативная лексика, прочно вошедшая в повседневную речь многих, далеко не безобидна, особенно если взглянуть на проблему с медицинской точки зрения.
😤На физиологическом уровне мат может провоцировать стресс. Когда мы ругаемся, в организме активизируется симпатическая нервная система, вырабатываются гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин. Постоянное злоупотребление нецензурной лексикой может привести к хроническому стрессу, который, в свою очередь, связан с повышенным риском сердечно-сосудисты
☝️День, когда стоит задуматься о том, какое влияние оказывают слова, которые мы используем, на наше здоровье и благополучие. Ненормативная лексика, прочно вошедшая в повседневную речь многих, далеко не безобидна, особенно если взглянуть на проблему с медицинской точки зрения.
😤На физиологическом уровне мат может провоцировать стресс. Когда мы ругаемся, в организме активизируется симпатическая нервная система, вырабатываются гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин. Постоянное злоупотребление нецензурной лексикой может привести к хроническому стрессу, который, в свою очередь, связан с повышенным риском сердечно-сосудисты
📱Рука постоянно тянется к телефону, а с утра вы первым делом начинаете листать ленту в соцсетях?
❗️Такая привычка затягивает незаметно. Смартфон даёт мозгу «дешёвый» дофамин — краткий всплеск удовольствия, который быстро проходит и заставляет возвращаться к источнику «радости». Именно поэтому люди начинают часами зависать в онлайне, пренебрегая своими личными делами, хобби и иногда даже общением с близкими.
☑️Хорошая новость в том, что от этой зависимости можно избавиться! Расскажу, как переключить внимание с телефона.
1️⃣Недолгая уборка: разберите одну полку, протрите пыль на столе, полейте цветы. Быстрый видимый результат даст чувство контроля.
2️⃣Зарядка для перезагрузки: растяжка и
❗️Такая привычка затягивает незаметно. Смартфон даёт мозгу «дешёвый» дофамин — краткий всплеск удовольствия, который быстро проходит и заставляет возвращаться к источнику «радости». Именно поэтому люди начинают часами зависать в онлайне, пренебрегая своими личными делами, хобби и иногда даже общением с близкими.
☑️Хорошая новость в том, что от этой зависимости можно избавиться! Расскажу, как переключить внимание с телефона.
1️⃣Недолгая уборка: разберите одну полку, протрите пыль на столе, полейте цветы. Быстрый видимый результат даст чувство контроля.
2️⃣Зарядка для перезагрузки: растяжка и
2 февраля в России День воинской славы, знаменующий разгром немецко-фашистских войск в Сталинградской битве в 1943 году.
Это не просто дата в календаре, а символ непоколебимой воли, мужества и героизма советского народа в годы Великой Отечественной войны.
Сталинградская битва, одно из самых кровопролитных сражений в истории человечества, длилась более шести месяцев. На берегах Волги развернулась отчаянная борьба, где каждый дом, каждая улица стали ареной ожесточенных боев. Солдаты и мирные жители, не жалея жизней, отстаивали свою землю, свой город.
Победа в Сталинградской битве стала переломным моментом во Второй мировой войне. Она ознаменовала начало коренного перелома в пользу Красной
Это не просто дата в календаре, а символ непоколебимой воли, мужества и героизма советского народа в годы Великой Отечественной войны.
Сталинградская битва, одно из самых кровопролитных сражений в истории человечества, длилась более шести месяцев. На берегах Волги развернулась отчаянная борьба, где каждый дом, каждая улица стали ареной ожесточенных боев. Солдаты и мирные жители, не жалея жизней, отстаивали свою землю, свой город.
Победа в Сталинградской битве стала переломным моментом во Второй мировой войне. Она ознаменовала начало коренного перелома в пользу Красной
👨👩👦С 1 февраля материнский капитал, детские пособия и другие выплаты увеличатся на 5,6%. Постановление об индексации подписал премьер-министр РФ Михаил Мишустин.
✔️Материнский капитал составит:
🔹728,9 тыс.руб. — на первого ребёнка;
🔹234,3 тыс.руб. — на второго;
🔹963,2 тыс.руб. — на второго, если не получали деньги на первого.
☝️Индексация затронет не только родителей, которым выплату назначат в 2026 году, но и тех, кто получил сертификат раньше. Если у вас есть неиспользованная часть маткапитала, её тоже проиндексируют.
✔️Единовременное пособие при рождении ребёнка до повышения составляло 26,9 тыс.руб, а теперь — 28,5 тыс.руб.
🤱🏻Минимальное ежемесячное пособие по уходу за р
✔️Материнский капитал составит:
🔹728,9 тыс.руб. — на первого ребёнка;
🔹234,3 тыс.руб. — на второго;
🔹963,2 тыс.руб. — на второго, если не получали деньги на первого.
☝️Индексация затронет не только родителей, которым выплату назначат в 2026 году, но и тех, кто получил сертификат раньше. Если у вас есть неиспользованная часть маткапитала, её тоже проиндексируют.
✔️Единовременное пособие при рождении ребёнка до повышения составляло 26,9 тыс.руб, а теперь — 28,5 тыс.руб.
🤱🏻Минимальное ежемесячное пособие по уходу за р
❓Как перестать думать о том, о чем не хочешь
🫨Навязчивые мысли — не просто досадные помехи, а состояние, которое может всерьез подпортить жизнь. Сегодня расскажу о том, как избавиться от них и вернуть контроль над разумом.
☝️Причина появления навязчивых мыслей – сложный микс факторов, от биологических особенностей до психологических триггеров (травмирующие события, хронический стресс, болезни). Могут влиять и психологические особенности личности:
🔹высокая тревожность,
🔹обостренное чувство ответственности,
🔹перфекционизм и низкая толерантность к неопределенности.
👥С навязчивыми мыслями сталкиваются многие, но зачастую стесняются признаться в этом. Однако немало людей, которые осознаю
🫨Навязчивые мысли — не просто досадные помехи, а состояние, которое может всерьез подпортить жизнь. Сегодня расскажу о том, как избавиться от них и вернуть контроль над разумом.
☝️Причина появления навязчивых мыслей – сложный микс факторов, от биологических особенностей до психологических триггеров (травмирующие события, хронический стресс, болезни). Могут влиять и психологические особенности личности:
🔹высокая тревожность,
🔹обостренное чувство ответственности,
🔹перфекционизм и низкая толерантность к неопределенности.
👥С навязчивыми мыслями сталкиваются многие, но зачастую стесняются признаться в этом. Однако немало людей, которые осознаю
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1060
- Айгуль Ишкильдинас. Акъяр (Хайбуллинский район)
- Александр СамосудовСанкт-Петербург
- Артём ЗалогинКалуга
- Игорь МихайловичЕкатеринбург
- Эльза БеловаЕкатеринбург
17
- Московская областная Дума3560 подписчиков
- Сторонники Единой России Подмосковья2194 подписчика
- Единая Россия Чехов353 подписчика
- Минздрав Московской области1360 подписчиков