Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Разиля Маркелова

Разиля Маркелова

Последний визит: 04:55
Фотография от Разиля Маркелова
Gif
Фотография от Разиля Маркелова
Gif
Фотография от Разиля Маркелова
Gif
Фотография от Разиля Маркелова
Gif
Фотография от Разиля Маркелова
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
584339965540

Разиля Маркелова

вчера 23:55
Поделился заметкой
Разиля Маркелова

Разиля Маркелова

Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
  • Класс
584339965540

Разиля Маркелова

вчера 23:53
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
584339965540

Разиля Маркелова

5 янв
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
584339965540

Разиля Маркелова

5 янв
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
584339965540

Разиля Маркелова

5 янв
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
584339965540

Разиля Маркелова

29 дек 2025
поделился публикацией
Станислав Черноног. Школа здоровья
Станислав Черноног. Школа здоровья
Как легко убрать боль в пояснице. Чем страшна грыжа L5-S1
Сегодня мы поговорим про тему, которая коснётся более половины из вас, и касается в равной мере и мужчин и женщин, - это грыжа в позвонках между поясничным и крестцовым отделом, грыжа L5S1. Если у вас болит поясница, если у вас есть проблемы с кишечником, варикозом, слабостью ног, нарушенным кровообращением, проблемы с половыми органами, любые проблемы тазово-поясничного отдела – это наверняка проблемы L5S1. И у нашей модели эти проблемы отчётливо проявлены. Давайте посмотрим, как это диагностировать. Во-первых, смещённый прогиб в поясничном отделе позвоночника. Главный прогиб должен быть скорее внизу, а он у нас смещён в сторону верхних поясничных позвонков. Это говорит о том, что тело этот регион бережёт, и, как следствие, явно с ним есть трудности. Во-вторых - отёчность. В-третьих, если мы поставим пальцы на место между пятым поясничным и первым крестцовым позвонком, можно наблюдать довольно отчётливую болезненность. У некоторых пациентов, когда туда нажимаешь, возникает ощущение,
Как легко убрать боль в пояснице. Чем страшна грыжа L5-S1
Показать еще
43 комментария
488 раз поделились
3K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

37

  • Елена Махова
    Елена Махова
    Челябинск
  • Аличон Давлатов
    Аличон Давлатов
    Чехов
  • Светлана Мирошина
    Светлана Мирошина
    Балаково
  • КАТЮШКА Горюнова (Батракова)
    КАТЮШКА Горюнова (Батракова)
    г. Балаково (Саратовская область)
  • Тавзиха Латыпова(Мигранова)
    Тавзиха Латыпова(Мигранова)
    г. Балаково (Саратовская область)

  • Бесплатная открытка сердечное спасибо, радости и счастья в канун рождества, ангел, текст, рождество христово
  • Бесплатная открытка Аниподарок

71

  • Что приготовить сегодня?
    Что приготовить сегодня?
    643685 подписчиков
  • Наталья Атаманюк | Рецепты
    Наталья Атаманюк | Рецепты
    378604 подписчика
  • КАРДИОЛОГ ОЛЬГА СТОЙКО
    КАРДИОЛОГ ОЛЬГА СТОЙКО
    83 подписчика
  • Типичный Балаково
    Типичный Балаково
    13429 подписчиков
  • Градусник
    Градусник
    42311 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться