Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 31 янв
Фильтр
Развеем все сомнения перед Детокс-интенсивом за 690 руб!
Ты часто видишь анонсы марафонов, но внутри мелькает:
«Вдруг не смогу?», «Нет времени», «Такие вещи не для меня», «Может, это дорого?»
Знакомо? Абсолютно естественно испытывать эти мысли перед переменами!
Я, как эксперт и проводник в ЗОЖ, помогла уже десяткам девушек не просто сделать детокс — а влюбиться в себя и кайфовать от изменений. Давай разберём основные страхи:
❓ "Вдруг у меня не получится/сорвусь?"
Ты не будешь одна! Мы идём вместе: поддержка наставника, уютный женский чат, короткие задания и простая система баллов — всегда есть кому подбодрить, ответить, вдохновить. Даже если что-то не идеально — здесь никто не осудит, и ты
Ты часто видишь анонсы марафонов, но внутри мелькает:
«Вдруг не смогу?», «Нет времени», «Такие вещи не для меня», «Может, это дорого?»
Знакомо? Абсолютно естественно испытывать эти мысли перед переменами!
Я, как эксперт и проводник в ЗОЖ, помогла уже десяткам девушек не просто сделать детокс — а влюбиться в себя и кайфовать от изменений. Давай разберём основные страхи:
❓ "Вдруг у меня не получится/сорвусь?"
Ты не будешь одна! Мы идём вместе: поддержка наставника, уютный женский чат, короткие задания и простая система баллов — всегда есть кому подбодрить, ответить, вдохновить. Даже если что-то не идеально — здесь никто не осудит, и ты
А вы тоже верите, что «вкусно» и «стройно» не совместимы? Я разрушаю этот миф! 💥
Знакомо чувство, когда выбираешь между вкусной едой и фигурой? Как будто нужно выбрать что-то одно.
А что если я скажу, что это — ложный выбор? 🤔
Приглашаю вас на кулинарный марафон, где мы будем делать только ТАК:
✅ Готовить умно и быстро, а не сложно.
✅ Есть досыта и с удовольствием.
✅ Открывать новые вкусы, которые работают на вашу стройность.
«Кулинарный беспредел 2.0» — это не диета. Это новый взгляд на еду, где ваша кухня становится источником радости и легкости, а не стресса.
Что вас ждет:
🍳 Простые рецепты, после которых не остаешься с горой посуды.
💡 Лайфхаки, как превратить любое блюдо в полез
Знакомо чувство, когда выбираешь между вкусной едой и фигурой? Как будто нужно выбрать что-то одно.
А что если я скажу, что это — ложный выбор? 🤔
Приглашаю вас на кулинарный марафон, где мы будем делать только ТАК:
✅ Готовить умно и быстро, а не сложно.
✅ Есть досыта и с удовольствием.
✅ Открывать новые вкусы, которые работают на вашу стройность.
«Кулинарный беспредел 2.0» — это не диета. Это новый взгляд на еду, где ваша кухня становится источником радости и легкости, а не стресса.
Что вас ждет:
🍳 Простые рецепты, после которых не остаешься с горой посуды.
💡 Лайфхаки, как превратить любое блюдо в полез
Почему Омега-3 — это НЕОБХОДИМОСТЬ, а не просто «витаминка»?
Представьте, что Омега-3 — это супер-смазка и стройматериал для всего организма. Вот что она делает:
🧠 Для ума: Повышает концентрацию, улучшает память и борется с туманом в голове. Настоящая пища для мозга!
❤ Для сердца: Поддерживает здоровый уровень холестерина и давление. Забота о главном моторе!
💫 Для энергии: Превращает питание в чистую энергию, а не в жировые запасы. Чувствуете себя бодрее!
✨ Для красоты: Увлажняет кожу изнутри, укрепляет волосы и ногти. Лучший бьюти-аксессуар, который не купишь в магазине!
⚖ Для гармонии: Снижает уровень стресса и поддерживает гормональный баланс.
Вопрос на миллион: где брать?
Представьте, что Омега-3 — это супер-смазка и стройматериал для всего организма. Вот что она делает:
🧠 Для ума: Повышает концентрацию, улучшает память и борется с туманом в голове. Настоящая пища для мозга!
❤ Для сердца: Поддерживает здоровый уровень холестерина и давление. Забота о главном моторе!
💫 Для энергии: Превращает питание в чистую энергию, а не в жировые запасы. Чувствуете себя бодрее!
✨ Для красоты: Увлажняет кожу изнутри, укрепляет волосы и ногти. Лучший бьюти-аксессуар, который не купишь в магазине!
⚖ Для гармонии: Снижает уровень стресса и поддерживает гормональный баланс.
Вопрос на миллион: где брать?
🌿 Как сохранить молодость после 45? Секреты, которые работают!
После 45 жизнь только начинается! 🎀 Но чтобы чувствовать себя бодрым, энергичным и молодым, важно заботиться о себе осознанно. Вот несколько проверенных способов:
✅ Движение — это жизнь!
Не обязательно изнурять себя в спортзале — выбирайте то, что приносит удовольствие: йога, плавание, скандинавская ходьба или даже танцы. Главное — регулярность!
✅ Питание = основа молодости
Больше овощей, полезных жиров (авокадо, орехи, рыба), белка и меньше сахара. Антиоксиданты (ягоды, зелень) и коллаген (бульоны, желатин) помогут сохранить упругость кожи.
✅ Уход за кожей
SPF —сейчас ваш лучший друг (даже зимой)! Добавьте сыворотки с гиал
После 45 жизнь только начинается! 🎀 Но чтобы чувствовать себя бодрым, энергичным и молодым, важно заботиться о себе осознанно. Вот несколько проверенных способов:
✅ Движение — это жизнь!
Не обязательно изнурять себя в спортзале — выбирайте то, что приносит удовольствие: йога, плавание, скандинавская ходьба или даже танцы. Главное — регулярность!
✅ Питание = основа молодости
Больше овощей, полезных жиров (авокадо, орехи, рыба), белка и меньше сахара. Антиоксиданты (ягоды, зелень) и коллаген (бульоны, желатин) помогут сохранить упругость кожи.
✅ Уход за кожей
SPF —сейчас ваш лучший друг (даже зимой)! Добавьте сыворотки с гиал
Дорогие, вы знаете, что каждый месяц в нашем онлайн клубе ЗОЖ ФЕНИКС марафоны. В июле детокс проводили, а в августе все проголосовали за бьюти - красота, внутренний и внешний уход за кожей.
🔥 Ты не одна! 🔥
Дорогая подруга, представь: ты не просто участвуешь в марафоне — ты попадаешь в круговорот вдохновения, поддержки и новых возможностей!
На марафоне тебя ждёт:
✔ Ежедневная забота — кураторы помогут на каждом этапе
✔ Тёплый чат — здесь соберутся такие же целеустремлённые девушки, как и ты
✔ Прямые эфиры с экспертами — ответы на все твои вопросы в реальном времени
💫 Это не просто обучение — это сообщество, где тебя понимают и поддерживают!
📌 Старт уже 11 августа!
✨ Успей зарегист
🔥 Ты не одна! 🔥
Дорогая подруга, представь: ты не просто участвуешь в марафоне — ты попадаешь в круговорот вдохновения, поддержки и новых возможностей!
На марафоне тебя ждёт:
✔ Ежедневная забота — кураторы помогут на каждом этапе
✔ Тёплый чат — здесь соберутся такие же целеустремлённые девушки, как и ты
✔ Прямые эфиры с экспертами — ответы на все твои вопросы в реальном времени
💫 Это не просто обучение — это сообщество, где тебя понимают и поддерживают!
📌 Старт уже 11 августа!
✨ Успей зарегист
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1013
- Ирина ВоробьеваКурск
- Ирина Миркова07 КБР- Новороссийск
- Алексей КазаченкоТюмень
- Марина СамаринаРаменское
- Мария ЧебанМосква