Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Лена Иванова 9А

Лена Иванова 9А

Последний визит: 29 авг 2025
Фотография от Лена Иванова 9А
Фотография от Лена Иванова 9А
Фотография от Лена Иванова 9А
Фотография от Лена Иванова 9А
Фотография от Лена Иванова 9А
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
584220257232

Лена Иванова 9А

25 авг 2025

Осталось до осени осталось 6 дней 😳

...
Перезагрузка
Telegram
  • Класс
Лена Иванова 9А
20 авг
Новый результат!
🤗Дорогие друзья
Вот уже полгода, как я ввела в свой рацион питания чудесные продукты Гербалайф! 🥰
Хочу поделиться своей историей, как это изменило мою жизнь! 🤩
Меня зовут Люба, мне 37 лет и я мама двух ребятишек. С 13 лет я боролась с лишним весом. Вес то набирался, то опять уходил, когда я сидела на диетах. За свою жизнь я перепробовала все диеты которые только бывают, сидела на сыроединение, вегетарианстве, делала чистки организма, пила смузи и многие другие диеты, которые сейчас активно продвигают в соц сетях разные нутриуиологи и блогеры🙈
В итоге у меня сильно замедлился ☝️метаболизм. Любая съеденная булочка или шоколадка сразу откладывалась лишним весом на бока
Лена Иванова 9А
7 авг
К мне приходят не всегда за снижением веса. Как многие считают. Также результаты есть и по улучшению самочувствия.
Нина 77 лет.
В клуб она пришла, когда ей был 71 год .
Цель улучшить самочувствие. Ни разу не было цели похудеть.
Более подробно тут 👉 https://t.me/c/1451510884/2165
Лена Иванова 9А
2 авг
«Я мало ем ,а вес растет».
Случалось ли с вами вот без всяких причин раздуваемся как шар.
Факторов набора веса огромное количество. Один из них это внутренние отеки. Они могут накапливаться длительное время.
Если по умному:
Внутритканевое скопление жидкости.
Какие причины могут привести к нарушению оттока и скоплению жидкости? Первое это неправильное питание.
Скорее всего вы едите больше чем нужно соленого ,сладкого.
Казалось бы мы едим много лет одну и туже еду ,ранее не было ,а тут появилось. ДА ,такое бывает что не сразу проявится.
Многие знают про соль ,но не все знают что и сладости тоже так работают .
Что мы должны делать?
Переходи по ссылке
https://t.me/+YYZE9aQfupBhMmMy
Лена Иванова 9А
29 июл
Дорогие мои подписчики и друзья!
Хочу просить помощи и преложить свою помощь!
у меня горит ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ В ТАШКЕНТЕ осенью!
Очень хочу попасть на специальное обучение 🙏😍 для это мне нужно в этом месяце провести 50 🤯консультаций по питанию.
Поэтому я приглашаю девушек с разным весом на диагностику и разбор питания
Консультация от меня — в подарок 🎁
Записаться можно по ссылке t.me/c/14515108... или ставьте + в комментариях и я вам напишу
Лена Иванова 9А
18 июл
Про мотивацию.
Каждый из нас сталкивался с ситуацией ,когда цель кажется ближе ,но силы двигаться дальше начинают падать. Именно в такие моменты важно не забывать о мотивации- это она помогает нам преодолеть трудности и достичь желаемого результата.
Без мотивации даже самые амбициозные планы остаются мечтами.
Она дает :
Энергию ,фокусироваться на задаче
Важно понимать ,что она требует подпитки.
О них я рассказываю на своей школе питания.
А сейчас посмотрите на результаты которые получают на марафонах.
  • На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    1268

    • ирина жосан
      ирина жосан
      пгт. Максатиха (Максатихинский район)
    • Вера Гунзирева
      Вера Гунзирева
      Санкт-Петербург
    • Оксана Макарова(Осипова)
      Оксана Макарова(Осипова)
      г. Сосновый Бор (Ленинградская область)
    • ((((Татьяна)))) Шелинова- Жуковская
      ((((Татьяна)))) Шелинова- Жуковская
      пгт. Максатиха (Максатихинский район)
    • ольга болдырева
      ольга болдырева
      москва

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться