Житник Вита

Пьёте магний, а результата нет? Значит, вы выбрали не ту форму!

Мои прекрасные читатели, здравствуйте! Было ли у вас, что вы когда-нибудь стояли у полки с надписью «Магний» и растерялись, какой выбрать? Там и цитрат, и бисглицинат, и оксид, и лактат… Кажется, будто это просто «разные банки», но на деле формы действительно работают по-разному. Сейчас все расскажу.