Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 17 мая 2023
Фильтр
Поделилась темой
00:54
Невероятная польза бананов
Ешьте бананы перед тренировкой — уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.
Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.
Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.
Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.
Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта,
Ешьте бананы перед тренировкой — уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.
Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.
Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.
Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.
Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта,
Поделилась заметкой
Поделилась видео
02:59
Плачут свечи, слезами из воска
Плачем мы у могилки родных
Я бросаю, опять эти строки
Я из жизни, беру этот стих.
Подхожу я к оградке тихонько
Открываю ее не спеша
Сердце как то, с тревогою бьется
Заболела, как будто душа.
Здравствуй Батя - скажу потихоньку
Ком у горла, накатит слеза
За родных, расскажу я немножко
И за Маму, скажу как всегда.
Постарела она, даже очень
Ты ушел, трудно ей без тебя
Она часто альбом наш листает
И слезу вытирает тая.
Почему - так на свете бывает
Кто то первый, уходит туда
Горе нам, всем живым оставляет
И всегда выступает слеза.
Вот и все, говорю досвидания
Спи спокойно, Отец мой
Плачем мы у могилки родных
Я бросаю, опять эти строки
Я из жизни, беру этот стих.
Подхожу я к оградке тихонько
Открываю ее не спеша
Сердце как то, с тревогою бьется
Заболела, как будто душа.
Здравствуй Батя - скажу потихоньку
Ком у горла, накатит слеза
За родных, расскажу я немножко
И за Маму, скажу как всегда.
Постарела она, даже очень
Ты ушел, трудно ей без тебя
Она часто альбом наш листает
И слезу вытирает тая.
Почему - так на свете бывает
Кто то первый, уходит туда
Горе нам, всем живым оставляет
И всегда выступает слеза.
Вот и все, говорю досвидания
Спи спокойно, Отец мой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
54
- Ужур Красноярск Микроавтобусы Экспрессг. Ужур (Ужурский район)
- Наталья Романова (Чернавина)Кировград
- Светлана Тарасова(Пырьева)г. Нижний Тагил (Свердловская область)
- Кристина Гензельс. Кайгородское (Пригородный район)
- Юрий фaлaлeeвп Горноурaльский
122
- Грибники Сибири96762 подписчика
- Ужур(Ужурский район)14358 подписчиков
- Объявления п.Солнечный, г.Ужур Красноярский край11160 подписчиков
- Рецепты домашней кухни.92146 подписчиков