Левая колонка

Рада З

Последний визит: 28 мая 2022

Фильтр

Заметки Увлечения

Рада З

21 дек 2021

Чемпионы выбирают Herbalife Nutrition ✔️
⠀
В Москве проходил международный фестиваль спорта и здорового образа жизни! 🏋️‍♀️
⠀
Как круто находиться среди красивых и спортивных людей, скажу я вам.
Такое окружение меня мотивирует.
⠀
Но ещё больше, когда настоящие Чемпионы с разных сферах спорта выбирают лучшее. Первые выбирают первых!
⠀
Познакомилась с историей Дениса Оглоблина

Рада З

9 дек 2021

3 ПРИЧИНЫ ПРОЙТИ ПРОГРАММУ ОЧИЩЕНИЯ.
⠀
✔️Вздутие живота
✔️высыпания на теле
✔️нерегулярный стул (не каждый день)
✔️слабый иммунитет
✔️отсутствие энергии
⠀
Все это явный повод заняться очисткой организма, в частности кишечника.
⠀
Но с чего начать среди широкого разнообразия различных препаратов?
⠀
Держите 3 действующих рецепта:
1️⃣ измените рацион питания. Увеличьте кол-во клетчатки пропорционально необходимой нормы белка.
Исключите углеводы- СОВСЕМ
⠀
2️⃣ рассчитайте свою норму воды.
Поставьте Заметки/будильник/берите бутылки с водой и пейте.
Идеально воду ощелачить дополнительно (подойдёт лимон, лайм, алоэ)
⠀
3️⃣ добавьте физическую нагрузку. Любое возможное кардио. Вплоть до вращения живото

Рада З

29 ноя 2021

Ребята, привет!
Вас с каждым днём становится больше и решила, что пора напомнить о себе, а точне кто я и откуда 🤗
⠀
Итак, Радослава, 35 лет, г. Москва!
Я- Консультант по питанию Herbalife Nutrition и моя миссия менять жизнь людей к лучшему!
⠀
Продукцию использую сама уже более 20 лет и через питание получаю классное самочувствие и внешний вид!
⠀
На фото- это я, и не стесняюсь об этом говорить. Наоборот, считаю, что мой результат может кому-то помочь!
⠀
Внешний вид- это не только фигура, но ещё и качество кожи- все это говорит об образе жизни, о питании и том, как прожигаем жизнь!
⠀
Разобравшись с головой и питанием- я стала в 35 лучше, чем в 16 отчего чрезвычайно счастлива😅!
⠀
Все, кто за

Рада З

22 ноя 2021

Нельзя съесть то, чего нет в холодильнике.
Это правило на все времена и отговорки.
🤷‍♀️Купили- съели. Выкидывать не станете же..
⠀
Поэтому, прежде чем соблазниться, вспомните о том что я скажу!
⠀
🙅🏻‍♀️Уберите сладости одним махом!
Помните, отрубить «сахарную зависимость» моментально невозможно, организму нужно время. И оно проходит через ломки, как у наркоманов. Да-да- это зависимость!
⠀
💡Если вдруг совсем туго становится, в Herbalife есть продукт с высоким содержанием хрома- Желтые таблетки, они помогают преодолеть невыносимую тягу к сладкому!
Листайте карусель.
Купить можно у меня- написав в Директ 💡

Рада З

19 ноя 2021

Золотые правила комфортного похудения- это:
✔️сбалансированный завтрак- приём пищи, который запускает метаболизм, это основа, его нельзя пропускать.
✔️5-6 небольших приёмов: интенсивный обмен веществ при отсутствии голода.
✔️достаточное количество белка с рационе: не менее 1 г на 1 кг веса
✔️правильный питьевой режим: 1,5-2 литра воды в сутки
✔️полноценный рацион: овощи, фрукты, рыба, орехи и много чего вкусного
✔️занятия спортом и отдых: меньше стресса- больше пресса!
⠀
А дальше….больше 💪🏽