
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
155 комментариев
816 раз поделились
6.2K классов
- Класс
Поделилась заметкой
191 комментарий
1.5K раз поделились
11K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Чем полезна кожура мандарина
Для многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру.
Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C.
За счет содержания бета каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.
Аромат эфирног
139 комментариев
1.6K раз поделились
11K классов
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
101
- Сергей МедведевЯранск
- Светлана ВараваЙошкар-Ола
- Вера ЛеухинаЙошкар-Ола
22
- Народный фронт I Республика Марий Эл2946 подписчиков
- Здоровье без таблеток177154 подписчика
- Из жизни Ангелины4809 подписчиков
- РАССКАЗЫ61488 подписчиков

