Надежда Панкова

Вам знакомо это состояние? Резкая слабость, голова кружится, в глазах темнеет, а тошнота подкатывает к горлу... Или вдруг мир плывет, когда вы встаете со стула? Многие после 40 лет списывают это на усталость или духоту. Но часто причина кроется в резком падении артериального давления – гипотонии. Это не просто дискомфорт. Внезапный гипотонический приступ может привести к падению и травме, а в тяжелых случаях – к кислородному голоданию органов. Хорошая новость: действовать можно быстро и дома. Редакция программы "Здоровый смысл" подготовила для Вас четкую инструкцию из 5 шагов, основанную на рекомендациях специалистов. Сохраните ее – она может помочь Вам или Вашим близким в критический момент. Наше давление – не константа. Оно меняется в течение дня. Но резкий спад (например, из-за духоты, стресса, обезвоживания или длительного стояния) заставляет вегетативную нервную систему – "автопилот" тела – дать сбой. Кровь хуже поступает к мозгу. Важно вовремя распознать тревожные звоночки: Если