Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 4 окт 2023
Фильтр
СКИДКА ВЕСА И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ! 💯🙌
Замечали ли вы, что снижение веса приносит не только видимые изменения на весах?
Это также уверенность в себе, радость от собственного отражения, энергия и бодрость. 💯
К тому же, ваше пищеварение благодарит вас!
Если вы тоже хотите этого, не упустите свой шанс. Пишите мне, и я поделюсь всей информацией! 😉
Замечали ли вы, что снижение веса приносит не только видимые изменения на весах?
Это также уверенность в себе, радость от собственного отражения, энергия и бодрость. 💯
К тому же, ваше пищеварение благодарит вас!
Если вы тоже хотите этого, не упустите свой шанс. Пишите мне, и я поделюсь всей информацией! 😉
ЗАВТРАК - ТВОЙ ЗАПУСКАТЕЛЬ УСПЕШНОГО ДНЯ!💯🔥👌🙌
Как начнется ваш день, так он и продолжится. 💯
Это делает завтрак особенно важным приемом пищи. 👌
Правильный завтрак, богатый белками и сложными углеводами, помогает управлять вашим аппетитом и поддерживать форму. 💯
С другой стороны, неверный выбор завтрака может вызвать резкие колебания уровня сахара в крови и усилить чувство голода. 😏
Если вы готовы изменить свой завтрак на более здоровый и продуктивный, напишите мне для консультации.❤❤❤
Как начнется ваш день, так он и продолжится. 💯
Это делает завтрак особенно важным приемом пищи. 👌
Правильный завтрак, богатый белками и сложными углеводами, помогает управлять вашим аппетитом и поддерживать форму. 💯
С другой стороны, неверный выбор завтрака может вызвать резкие колебания уровня сахара в крови и усилить чувство голода. 😏
Если вы готовы изменить свой завтрак на более здоровый и продуктивный, напишите мне для консультации.❤❤❤
💯За каждым результатом - собственная история!
❣Это не только о потере веса!
❣Это улучшение самочувствия, бодрость и качественная жизнь! 💯👌🔥
❣Не бойтесь менять свою жизнь...
❣Иногда это полезно...
❣Иногда необходимо...
❣Иногда просто приятно! 🙌
Хотите перемен? Пишите мне в ЛС 💓
Все результаты индивидуальны и могут различаться.
❣Это не только о потере веса!
❣Это улучшение самочувствия, бодрость и качественная жизнь! 💯👌🔥
❣Не бойтесь менять свою жизнь...
❣Иногда это полезно...
❣Иногда необходимо...
❣Иногда просто приятно! 🙌
Хотите перемен? Пишите мне в ЛС 💓
Все результаты индивидуальны и могут различаться.
Друзья, сегодня у меня есть замечательный рецепт ПП-овощной запеканки! 🙌😋🔥
Данное блюдо не только вкусное, но и полезное.👌
Для приготовления вам понадобятся 👇
500 грамм цветной капусты, 3 крупных яйца, 250-300 грамм сметаны или греческого йогурта, 100 грамм твердого сыра с низким содержанием жира, 2 зубчика чеснока, 1 луковица и 1 болгарский перец. По желанию вы можете добавить свои любимые специи.
Сначала капусту следует отварить в подсоленной воде в течение 5 минут, а затем остудить. Затем подготовьте заливку, смешав яйца, сметану или йогурт, специи и выдавленный чеснок. Добавьте тертый твёрдый сыр, чтобы придать блюду пикантности. Выложите слой капусты в форму для запекания, затем
Данное блюдо не только вкусное, но и полезное.👌
Для приготовления вам понадобятся 👇
500 грамм цветной капусты, 3 крупных яйца, 250-300 грамм сметаны или греческого йогурта, 100 грамм твердого сыра с низким содержанием жира, 2 зубчика чеснока, 1 луковица и 1 болгарский перец. По желанию вы можете добавить свои любимые специи.
Сначала капусту следует отварить в подсоленной воде в течение 5 минут, а затем остудить. Затем подготовьте заливку, смешав яйца, сметану или йогурт, специи и выдавленный чеснок. Добавьте тертый твёрдый сыр, чтобы придать блюду пикантности. Выложите слой капусты в форму для запекания, затем
"Знаете ли вы, что НАШИ МЫСЛИ имеют огромное влияние на наши действия, в том числе и на стремление похудеть?😏
Бывает, что мы сами создаем преграды, используя отговорки вроде: широкая кость, плохая наследственность, генетическая предрасположенность к лишнему весу. 😢
Однако, за этими отговорками всегда скрывается что-то более интересное и глубокое. 😌
Что вы, собственно, думаете о своем весе и том, как он связан с вашими мыслями?
Давайте вместе разберемся в этом и найдем путь к достижению ваших целей.
Если вы не можете начать процесс снижения веса, напишите мне, и мы рассмотрим, как изменить ваше отношение к этой задаче."
Бывает, что мы сами создаем преграды, используя отговорки вроде: широкая кость, плохая наследственность, генетическая предрасположенность к лишнему весу. 😢
Однако, за этими отговорками всегда скрывается что-то более интересное и глубокое. 😌
Что вы, собственно, думаете о своем весе и том, как он связан с вашими мыслями?
Давайте вместе разберемся в этом и найдем путь к достижению ваших целей.
Если вы не можете начать процесс снижения веса, напишите мне, и мы рассмотрим, как изменить ваше отношение к этой задаче."
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
84
- Любовь Кривулина(Живитченко)Село Бакуры
- Елена Емельянова Пляскинаг. Лиски (Лискинский район)
- Татьяна ПотаповаЛиски