SERYER SATTAROY

Раньше швейная машинка была почти в каждом доме. Ею пользовались, чтобы чинить одежду, шить обновки детям, переделывать старые вещи. Она служила долгие годы и часто передавалась от одной хозяйки к другой. Первыми серийными швейными машинками стали модели, выпускавшиеся на Подольском механическом заводе (ПМЗ). Позднее предприятие получило новое название — Завод швейных машин имени Калинина (ЗиК). Сначала под этой маркой выходили машины «Госшвеймашина», а уже позже на заводе начали выпускать знаменитую «Чайку». “Подольск” — это тяжёлая и надёжная техника с полностью металлическим корпусом. Часто она устанавливалась в специальный стол с крышкой, превращаясь в удобное рабочее место. Машинка шила ровную прямую строчку, справляясь и с лёгким шёлком, и с плотным брезентом. Ножной привод позволял работать без электричества, а электрическая педаль делала процесс быстрее. “Чайка” стала символом обновлённой техники 60–80-х годов. Лёгкая, с пластиковыми вставками, она умела не только шить прямой с

Можно долго выбирать матрас, приобрести самые натуральные ткани для постельного белья и настроить идеальное освещение для комнаты, но всего этого окажется недостаточно для восстанавливающего сна. Все усилия могут быть напрасными из-за одной-единственной ошибки, которую мы совершаем каждую ночь, сами того не осознавая. Речь идёт о позе, в которой мы спим. Если сон на спине или на боку считается физиологическим, в котором тело отдыхает, то о сне на животе так сказать нельзя. Эта, кажущаяся удобной, поза на самом деле очень опасна для здоровья позвоночника. Она закручивает его в неестественную спираль, создавая колоссальную нагрузку на шею, поясницу и суставы.  Почему же это происходит? Давайте разберёмся, что творится с вашим телом, когда вы спите на животе. 1. Перекручивается шея Лежать на животе и при этом дышать носом физически невозможно, поэтому в таком положении голову приходится поворачивать вбок. В итоге шея и шейные позвонки несколько часов подряд находятся в скрученном положен