
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
0 комментариев
12 раз поделились
4 класса
- Класс
Поделилась темой
Польза и вред сметаны
Сметана – полезный продукт с богатым содержанием витаминов и минералов. В ее составе – витамины A, D, K, C, витамины группы В, а также минералы: кальций, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, селен, медь, железо.Считается, что чем жирнее сметана, тем больше питательных веществ в ней содержится, однако это не так: основной состав витаминов и микроэлементов в сметане остается примерно одинаковым. С увеличением жирности существенно возрастает калорийность, причем преимущественно за счет жиров. Это не очень полезно, учитывая, что многие из нас и так потребляют жиров больше, чем рекомендуют врачи. Поэтому оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем, – сметана с содер
20 комментариев
241 раз поделились
591 класс
- Класс
Поделилась заметкой
03:14
14 комментариев
1.5K раз поделились
1.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
106
- София РожковаМосква
- Андрей ВороненкоМосква
- Оксана ORIFLAME NEWПермь
- Наргиза АбубаркироваМосква
389
- Забавные питомцы523499 подписчиков
- ✅Одесское Омской области35362 подписчика
- Наш Край - информ❤️🔥💯❤️🔥👍353061 подписчик
- Анита Цой - Официальная группа103341 подписчик
- ТиНАО Новая Москва84585 подписчиков