
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
Как продукты могут влиять на наше давление
Для подбора подходящего рациона при повышенном давлении рекомендуется обратиться к врачу. Вот список некоторые продуктов, которые могут помочь нормализовать давление: 1. Несолёные морепродукты (рыба, устрицы, гребешки, водоросли) Содержат большое количество полиненасыщенных жиров, аминокислот, микро- и макроэлементов 2.Кисломолочные изделия пониженной жирности (сыворотка, творог, сыр, кефир, йогурт, ряженка) Поставляют в организм легкоусвояемый кальций Овощи (топинамбур, свёкла, картофель, кабачки, тыква, капуста, авокадо, баклажаны) 3. Это природные источники пищевых волокон Листовая зелень (петрушка, сельдерей, базилик, кинза) 4.Фрукты,114 комментариев
760 раз поделились
4K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
280
- ((( ЕкатеринА )))Житикара (Джетыгара)
- Дамиля Тортаеваг. Южноуральск (Челябинская область)
- Татарачка 666Житикара (Джетыгара)
98
- Маша и "медведи"569 подписчиков
- Покупка, продажа, обмен1472 подписчика
- Актёры и Актрисы54255 подписчиков
- Luchy-Nika😉Семья и питомцы118512 подписчиков