Левая колонка

Владимир Свиридов

Последний визит: 17:35

Фильтр

Заметки Увлечения

Владимир Свиридов

7 окт

Поделился темой

Андрей Богданов - Тренировки и личный блог

Почему сон критически важен для иммунитета после 50 лет

Всё больше людей после 50 лет замечают: частые простуды, долгое восстановление, хроническая усталость, проблемы с заживлением.
Многие ищут витамины, иммуномодуляторы или народные средства. Но забывают о самом важном — сне.