Предыдущая публикация
Информация Антонины доступна только авторизованным пользователям.
Все заметки
Фид
Антонина Субочева
поделилась темойвчера 10:12
+2 см.за 10 дней🔥
Смешиваем всего 2 витамина и получаем шикарный результат. Что нужно для приготовления смеси?
Витамин Б6 (Пиридоксин)
Витамин Б12 ( ЦИАНОКОБАЛАМИН), бутылочка с пшикалкой!
Я использовала
2 ампулы Б12 ,
2 ампулы Б6
и 50 мл. воды.
Наносим на кожу головы 3 раза в неделю в течение месяца и уже увидите рост новых волосков 
Что нам дадут эти витамины?
Витамин Б12, имеет свойства:
восстанавливать стержни волос;
активировать кровоток в коже;
укреплять волосяные фолликулы, предупреждать выпадение волос;
стимулировать рост локонов;
купировать перхоть, зуд, раздражение дермы.
Польза витамина B6 для волос:
улучшается кровообращение в клетках кожи головы;
ускоряется рост волос, они становятся более сильными и прочными;
нормализуется работа сальных желез, исчезает сальный блеск; восстанавливается структура волос, кончики перестают расслаиваться;
локоны насыщаются влагой, наполняются жизненной силой и блеском
Ставьте 
, если была Вам полезна
00:15
Фид
Антонина Субочева
поделилась темой1 дек
Сколько раз в год можно делать исследования? Безопасно ли это?
Многие боятся: «А не навредит ли сканер?» Другие, наоборот, делают всё подряд каждый месяц. Правда — где-то посередине. Вот простая инструкция, основанная на рекомендациях Минздрава и радиологов:
1. Рентгенография (грудной клетки, костей)
Частота: по показаниям (при переломах, пневмонии).
Безопасно? Да, при редком использовании.
Опасность: накопление дозы излучения.
Как часто:не чаще 1–2 раз в год без медицинских показаний. Детям и беременным — только при крайней необходимости.
2. Флюорография
Частота: 1 раз в год (для профилактики туберкулёза и рака лёгких).
Безопасно? Современные цифровые аппараты дают минимальную дозу излучения (меньше, чем при рентгене).
Можно чаще? Только по направлению врача (например, при хронических заболеваниях лёгких).
3. Маммография
Частота:1 раз в 2 года — женщинам от 50 до 75 лет.
Безопасно? Да. Доза излучения очень мала.
Не нужно чаще! Ежегодные скрининги не повышают выживаемость, но увеличивают риск ложных тревог.
Раньше 50? Только при риске (наследственность, уплотнения) — по назначению онколога.
4. Компьютерная томография (КТ)
Частота: только по строгим показаниям (подозрение на опухоль, травмы, инсульт).
Опасность: высокая доза излучения (эквивалент 100–500 рентгенов!).
Как часто: не чаще 1–2 раз в год, и только если результат повлияет на лечение.
5. МРТ (магнитно-резонансная томография)
Частота: без ограничений по количеству.
Безопасно? Да! Нет излучения — работает на магнитном поле.
Можно делать ежемесячно, если нужно контролировать состояние (например, после инсульта или при рассеянном склерозе).
Противопоказания: кардиостимуляторы, металлические импланты.
6. УЗИ (ультразвуковое исследование)
Частота: можно делать хоть каждый день
Безопасно? Абсолютно. Нет излучения, нет риска.*
Норма:
— Печень, почки, щитовидка — 1 раз в год (профилактика),
— Сердце (ЭХО-КГ) — 1 раз в 2–3 года,
— Беременные — по графику (до 5 раз за беременность).
Главное:
Лучшее исследование — то, которое НУЖНО. Не больше, не меньше. Не потому что «все делают», а потому что врач сказал.
Если предлагают КТ «на всякий случай» — спросите: «А как это изменит моё лечение?»Если ответ: «Просто проверим» — лучше подождать.
Здоровье — не в количестве сканов, а в правильном выборе. Сохраняйте — и делитесь с теми, кто боится лучей… или, наоборот, хочет их всех пройти сразу. 
#ЗдоровьеПосле50 #МРТ #КТ #Флюорография #УЗИ #БезПаники
Левая колонка