Оксана Бакшеева

Защищать себя — это не про кулаки и крики. Это про внутренний стержень, который не гнётся под давлением. Мы не можем быть рядом на каждой школьной перемене, но можем встроить в психику ребёнка алгоритмы устойчивости. Вот 5 правил, которые работают как психологическая броня:

Похвала — мощный инструмент воспитания. Но не всякая похвала одинаково полезна. Неправильные слова могут сформировать у ребенка зависимость от чужого одобрения или страх перед ошибками. Как хвалить детей так, чтобы они росли уверенными в себе и психологически здоровыми людьми. Вместо «Ты самый умный!» скажите «Ты так старался решить эту задачу!». Когда ребенок слышит похвалу за врожденные качества, он начинает бояться неудач — ведь они поставят под сомнение его «ум» или «талант». А похвала за усилия учит ценить процесс и не опускать руки при трудностях. Ребенок понимает: важно пробовать, прикладывать усилия, искать решения. Неудача не делает его «глупым» — она просто означает, что нужно попробовать еще раз или по-другому. «Молодец!» — это приятно, но пусто. Ребенок не понимает, что именно он сделал хорошо. Конкретная похвала работает как обратная связь: «Ты аккуратно раскрасил рисунок, не выходя за контуры» или «Ты сам вспомнил, что нужно убрать игрушки перед сном». Такие слова помогаю