Елена Барыбина о Красоте и Здоровье ♻️

Привет Всем! Вечер вторника ! А сил с самого утра нет 🫣!

Иногда мы списываем всё на усталость, но тело может посылать другие сигналы: ➖ Утро начинается с головокружения ➖ Волосы и ногти стали ломкими ➖ Постоянно нет энергии даже на простые дела Возможно, это не просто «устал», а признаки анемии — когда организму не хватает кислорода. Почему это происходит? Чаще всего — из-за нехватки железа, витаминов В12, фолиевой кислоты или особенностей здоровья.