Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 4 апр 2019
Фильтр
Всем доброго утра🌺 Приглашаем всех сегодня в наш клуб на тренировки:
18:30 🍀ХАТХА-ЙОГА.🍀
Главное в ХАТХА-ЙОГЕ – поддержание здоровья суставов и позвоночника, развитие гибкости тела. Особенно показаны занятия йогой тем, кто вынужден регулярно испытывать умственные нагрузки, занимается интеллектуальным трудом, учебой.
Помимо классических асан и техник данное направление йоги располагает уникальными упражнениями, направленными на массаж внутренних органов и стимуляцию гормональных желез. Не секрет, что гормоны оказывают влияние на эмоциональное состояние человека. Дисбаланс, возникающий в гормональной системе, способен привести не только к негативному восприятию мира и самого себя, но и
18:30 🍀ХАТХА-ЙОГА.🍀
Главное в ХАТХА-ЙОГЕ – поддержание здоровья суставов и позвоночника, развитие гибкости тела. Особенно показаны занятия йогой тем, кто вынужден регулярно испытывать умственные нагрузки, занимается интеллектуальным трудом, учебой.
Помимо классических асан и техник данное направление йоги располагает уникальными упражнениями, направленными на массаж внутренних органов и стимуляцию гормональных желез. Не секрет, что гормоны оказывают влияние на эмоциональное состояние человека. Дисбаланс, возникающий в гормональной системе, способен привести не только к негативному восприятию мира и самого себя, но и
Всем доброе утро🌞 И с началом новой недели!!!
Приглашаем сегодня в наш клуб на тренировки
10:00 ✨Здоровье - группа для людей старше 55 лет. Это мягкий реабилитационный комплекс упражнений для всех отделов позвоночника, суставов, внутренних групп мышц. Мудрецы говорят: «Человек настолько молод, насколько молод его позвоночник». Именно позвоночнику, а также суставам уделяется особое внимание во время занятий по программе 55+.
Такое занятие включает в себя универсальный комплекс упражнений для бодрости и здоровья.🌺
18:00 🕕 Zumba – это тренировка под латиноамериканскую музыку, включающая в себя движения из африканских танцев и хип-хопа. Она заставляет работать все группы мышц, равномер
Приглашаем сегодня в наш клуб на тренировки
10:00 ✨Здоровье - группа для людей старше 55 лет. Это мягкий реабилитационный комплекс упражнений для всех отделов позвоночника, суставов, внутренних групп мышц. Мудрецы говорят: «Человек настолько молод, насколько молод его позвоночник». Именно позвоночнику, а также суставам уделяется особое внимание во время занятий по программе 55+.
Такое занятие включает в себя универсальный комплекс упражнений для бодрости и здоровья.🌺
18:00 🕕 Zumba – это тренировка под латиноамериканскую музыку, включающая в себя движения из африканских танцев и хип-хопа. Она заставляет работать все группы мышц, равномер
Всем доброго утра☀
Ждём сегодня всех на тренировки⭐
18:00 🕕 Zumba – это тренировка под латиноамериканскую музыку, включающая в себя движения из африканских танцев и хип-хопа. Она заставляет работать все группы мышц, равномерно распределяя нагрузку. Желание стать стройной уже привело многих представительниц прекрасного пола в ряды Zumba-движения, ведь она не только подтягивает все тело, но и заряжает положительными эмоциями.💥
В 18:00 🕖💪🏻UPPER BODY-проработка рук,груди,спины и укрепления пресса
Основными упражнениями программы являются:
- отжимания,различные тяги к плечам и спине,проработка бицепса и трицепса рук с помощью утяжелителей,различные скручивания на пресс.
Результаты не
Ждём сегодня всех на тренировки⭐
18:00 🕕 Zumba – это тренировка под латиноамериканскую музыку, включающая в себя движения из африканских танцев и хип-хопа. Она заставляет работать все группы мышц, равномерно распределяя нагрузку. Желание стать стройной уже привело многих представительниц прекрасного пола в ряды Zumba-движения, ведь она не только подтягивает все тело, но и заряжает положительными эмоциями.💥
В 18:00 🕖💪🏻UPPER BODY-проработка рук,груди,спины и укрепления пресса
Основными упражнениями программы являются:
- отжимания,различные тяги к плечам и спине,проработка бицепса и трицепса рук с помощью утяжелителей,различные скручивания на пресс.
Результаты не
Всем доброго утра!
Ждём всех желающих на тренировку :
11:00 🍀ХАТХА-ЙОГА.🍀
Главное в ХАТХА-ЙОГЕ – поддержание здоровья суставов и позвоночника, развитие гибкости тела. Особенно показаны занятия йогой тем, кто вынужден регулярно испытывать умственные нагрузки, занимается интеллектуальным трудом, учебой.
Помимо классических асан и техник данное направление йоги располагает уникальными упражнениями, направленными на массаж внутренних органов и стимуляцию гормональных желез. Не секрет, что гормоны оказывают влияние на эмоциональное состояние человека. Дисбаланс, возникающий в гормональной системе, способен привести не только к негативному восприятию мира и самого себя, но и серьезным пробле
Ждём всех желающих на тренировку :
11:00 🍀ХАТХА-ЙОГА.🍀
Главное в ХАТХА-ЙОГЕ – поддержание здоровья суставов и позвоночника, развитие гибкости тела. Особенно показаны занятия йогой тем, кто вынужден регулярно испытывать умственные нагрузки, занимается интеллектуальным трудом, учебой.
Помимо классических асан и техник данное направление йоги располагает уникальными упражнениями, направленными на массаж внутренних органов и стимуляцию гормональных желез. Не секрет, что гормоны оказывают влияние на эмоциональное состояние человека. Дисбаланс, возникающий в гормональной системе, способен привести не только к негативному восприятию мира и самого себя, но и серьезным пробле
💎Теперь в нашем фитнес клубе есть весы TANITA🔥
Эти весы сначала измеряют Ваш вес, после чего измеряют и показывают другие показатели состава Вашего тела. 💣
1. % жира в организме
2. Костная масса
3. % воды в организме
4. Мышечная масса
5. Тип телосложения
6. Скорость основного обмена веществ
7. Метаболический возраст
8. Висцеральный жир
Чтобы снижение веса имело "здоровый характер", а его эффект был продолжительным, Вам необходимо быть уверенными, что снижение веса связано со снижением количества жира, а не здоровой мышечной массы или воды. Неправильная диета приводит к снижению веса за счёт снижения массы воды в организме. Когда Вы снова будете потреблять пищу в обычном режиме, Вы снова н
Эти весы сначала измеряют Ваш вес, после чего измеряют и показывают другие показатели состава Вашего тела. 💣
1. % жира в организме
2. Костная масса
3. % воды в организме
4. Мышечная масса
5. Тип телосложения
6. Скорость основного обмена веществ
7. Метаболический возраст
8. Висцеральный жир
Чтобы снижение веса имело "здоровый характер", а его эффект был продолжительным, Вам необходимо быть уверенными, что снижение веса связано со снижением количества жира, а не здоровой мышечной массы или воды. Неправильная диета приводит к снижению веса за счёт снижения массы воды в организме. Когда Вы снова будете потреблять пищу в обычном режиме, Вы снова н
💥Конкурс! Конкурс! Конкурс!💥
Мы решили порадовать вас возможностью принять участие в конкурсе💎
🥇1 место – абонемент "Все включено" на месяц💣💣💣
🥈2 место – абонемент "Тонус" на месяц🔥🔥🔥
🥉3 место – Три процедуры на выбор🌺 в зоне Релакс⭐⭐⭐
За такие призы стоит побороться, не так ли?🎁
Правила просты:
1. Быть подписчиком нашей группы.🎀
2. Сделать репост записи💬
3. Загрузить в конкурсный фотоальбом📷 (https://vk.com/album-139863626_262983575 )любую фотографию, которая будет буквально излучать вашу ❤любовь🤸 к спорту💪
И всё!
Останется только дождаться победителей🏆
Три фотографии, которые наберут большее количество лайков❤❤❤ до ⚡3.04.19⚡ станут нашими счастливыми обладателя
Мы решили порадовать вас возможностью принять участие в конкурсе💎
🥇1 место – абонемент "Все включено" на месяц💣💣💣
🥈2 место – абонемент "Тонус" на месяц🔥🔥🔥
🥉3 место – Три процедуры на выбор🌺 в зоне Релакс⭐⭐⭐
За такие призы стоит побороться, не так ли?🎁
Правила просты:
1. Быть подписчиком нашей группы.🎀
2. Сделать репост записи💬
3. Загрузить в конкурсный фотоальбом📷 (https://vk.com/album-139863626_262983575 )любую фотографию, которая будет буквально излучать вашу ❤любовь🤸 к спорту💪
И всё!
Останется только дождаться победителей🏆
Три фотографии, которые наберут большее количество лайков❤❤❤ до ⚡3.04.19⚡ станут нашими счастливыми обладателя
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
64
- Костя АнциперовУльяновск
- Наталия БакановаУльяновск
- Дмитрий КиселевУльяновск
- Доставка цветов ИринаУльяновск
- Наращивание ВолосУльяновск
4
- Вега Микс - три в ряд1041056 подписчиков
- Ржу до слез1753785 подписчиков
- Женский фитнес клуб ОЛИМПиЯ13 подписчиков
- Летняя История323642 подписчика