Валерия Виноградова

Знакомо чувство, когда даже в дорогой кофте с длинным рукавом некомфортно, потому что кожа на локтях кажется наждачной бумагой и выделяется темным пятном? Или когда любимые открытые босоножки превращаются в пытку из-за трещин на пятках? Эти проблемы не просто косметический дефект. Наш организм через кожу часто подает сигналы, которые не стоит игнорировать. Давайте разберемся, почему это происходит и как с этим бороться. Причина №1: Механическое воздействие (самая частая) Локти: Мы постоянно опираемся на них, когда работаем за столом, читаем, разговариваем по телефону. Кожа в этих местах утолщается для защиты, становится грубой и может потемнеть из-за постоянного трения и давления. Пятки: На них приходится вся нагрузка нашего тела при ходьбе. Неудобная обувь, длительное положение стоя, хождение босиком по твердым поверхностям — все это заставляет кожу пяток утолщаться и грубеть. Что делать? Для локтей: Старайтесь менять позы, не опираться подолгу на твердые поверхности локтями. Д