Люди в наше время совсем не умеют расслабляться, это факт. А ведь все болезни от нервов, верно говорят. Вы устаёте на работе, ритм жизни диктует свои условия спешки, за которыми не угнаться, и любой стресс не проходит бесследно для нашего здоровья. Чтобы пережить стресс менее болезненно, мы подсознательно напрягаем наши мышцы, чаще всего мышцы ног и спины. А если работа сидячая, то спина устаёт ещё больше, да и застойные процессы в ногах до добра не доведут. То здесь потянет, то тут кольнёт, а у кого-то стресс может привести к серьёзным болезням спины.
Что же делать? Записаться на массаж, где опытный мастер поможет вам расслабиться, приведёт мышцы в нормотонус и сделает вашу жизнь чуточку лу