Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Татьяна Петрова

Татьяна Петрова

Хотите похудеть, но незнаете как, пишити решим легко, вкусно, плавно и самое главное не во вред здоровью!!!💃https://taplink.cc/httpsok.ruprofile20185

Последний визит: 30 мая 2023
Фотография от Татьяна Петрова
Фотография от Татьяна Петрова
Фотография от Татьяна Петрова
Фотография от Татьяна Петрова
Фотография от Татьяна Петрова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Татьяна Петрова
19 мая 2023
Овощные или фруктовые диеты позволят вам снизить вес , но большей частью это будет потерянная мышечная масса и вода .
Основой сбалансированного питания является белок .
Добавляйте белковые продукты в каждый прием еды, это будет сытно и вес будет уходить лишним жиром 👍🏻😃
Составить рацион придания с учетом вашей нормы по белку и калорийности можно на личной консультации . Записаться в сообщении.
Либо 👉🏻https://vk.com/away.php?utf=1&to=http://taplink.cc/httpsok.ruprofile201853032372utm_campaignweb_shareutm_contentprofile

Снижаем и поддерживаем вес грамотно 👍🏻
Татьяна Петрова
5 мая 2023
Молодость бывает разная.
До и после 50 лет.
Спросите -это как, очень просто.
В до 50 мы не замечаем , у нас все хорошо, мы красивы.
А после 50 лет, не хочется стареть, хочется вернуть молодость.
Но вот не у всех , получается.
Ты сидишь на диетах, ПП, голодаешь, а результат 0.
Да может и худеешь, только вот тело обвисает...
Хотите научу, расскажу и поддержу.
Как правильно, питаться, как сьест что хочется и чтоб оно неотложилось в боках, животе.
Напиши в сообщении ХОЧУ. 🤗
  • Татьяна Петрова
    26 апр 2023
    Салат для любителей морепродуктов🥗🦑🐚
    Ингредиенты:
    ✅Яйца - 2 шт;
    ✅Помидор - 100 г;
    ✅Адыгейский сыр - 100 г;
    ✅Мидии в рассоле - 100 г;
    ✅Заправка (йогурт натуральный 50г + укроп + долька чеснока + соль + перец).
    ❗️КБЖУ ВСЕЙ ПОРЦИИ: 476 ккал/44/28/11.
    Приятного вам аппетита 😋
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    32

    • Маргарита  Щеголькова (Ефремова)
      Маргарита Щеголькова (Ефремова)
    • Валентина Амукова
      Валентина Амукова
      с. Сиктерме-Хузангаево (Алькеевский район)
    • Ириночка Вагапова
      Ириночка Вагапова
    • Пескова Ирина
      Пескова Ирина
      Москва
    • Татьяна Клочкова (Петрянина)
      Татьяна Клочкова (Петрянина)
      г. Димитровград (Ульяновская область)

    • Бесплатная открытка

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться