ПОЧЕМУ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, А НЕ ДИЕТЫ❓
Проблема диет заключается в том, что помимо уменьшения калорийности (человек начинает худеть), диеты уменьшают питательную ценность рациона (человек худеет за счет мышц👎🏻, воды, и при этом замедляет обменные процессы👎🏻). Вот почему за время диеты человек быстро худеет на 3, 5 и даже 10 кг. Но после диеты потерянные килограммы быстро возвращаются, еще и с компанией 😡
Мы помогаем скинуть лишние кг без голодовок и диет, правильно с сохранением мышечной массы 💪🏻 И самое главное с сохранением своего результата на долгие годы.