Лето для отдыха! Пора в отпуск!
Как провести отпуск в городе?
Летом природа нам даёт все для
оздоровления и укрепления организма. Это и благотворное влияние солнца,
различные водные и закаливающие процедуры на свежем воздухе, обилие фруктов и
овощей, а также возможность для различных диет и разгрузочных дней. Но полного
результата вы добьетесь только после занятий спортом. Не стоит забывать про
аппаратные процедуры. Они лучше других выводят шлаки и токсины, снимают отеки,
улучшают циркуляцию крови и обмен веществ, повышают тонус и снимают болевой
синдром и спазмы мышц. Такое времяпрепровождение не только поднимет настроение,
но и повысит самооценку, и зарядит положительной энергией на дол