Алеся Богдан (Штукарь)
Кайфолог со стажем 🔥 Ушла из найма в ЖИЗНЬ и не жалею 🙌🥰
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 6 янв
Фильтр
Вызов самой себе 💪
🎯 150 тренировок за год
Не «когда будет время»
Не «с понедельника»
Не «идеально»
А по-настоящему.
С усталостью.
С загруженными днями.
С разным настроением.
✔️3 тренировки в неделю
✔️52 недели
🔥И один честный договор с собой🫶
Это не про идеальное тело.
Это про дисциплину.
Про уважение к себе.
Про внимание к себе.
Про маленькие шаги, которые складываются в привычку👌
Я не знаю, какой буду через год.
Но точно знаю — я буду сильнее, чем сегодня🥰
Поехали🚀
🔠1/150
🎯 150 тренировок за год
Не «когда будет время»
Не «с понедельника»
Не «идеально»
А по-настоящему.
С усталостью.
С загруженными днями.
С разным настроением.
✔️3 тренировки в неделю
✔️52 недели
🔥И один честный договор с собой🫶
Это не про идеальное тело.
Это про дисциплину.
Про уважение к себе.
Про внимание к себе.
Про маленькие шаги, которые складываются в привычку👌
Я не знаю, какой буду через год.
Но точно знаю — я буду сильнее, чем сегодня🥰
Поехали🚀
🔠1/150
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
461
- Анна ДмитриеваСаранск
- Valentina ВалентинаМосква
- Анастасия Жаркихс. Занадворовка (Хасанский район)
- Олеся Донцу (Бырля)Москва
- Анастасия Дементьеваг. Североморск (Мурманская область)
42
- Кемерово5179 подписчиков
- Барахолка Кемерово Юрга Мыски Осинники Новокузнецк16330 подписчиков
- КЕМЕРОВО и РУДНИЧНЫЙ район.8379 подписчиков
- ПОДАРЮ, ПРИМУ В ДАР, ОБМЕНЯЮ, (КЕМЕРОВО)5853 подписчика
- Современная мама731052 подписчика