
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Все в восторге и просят готовить каждое утро — Творожная запеканка с морковью, ПОЛЕЗНО И ТАК ВКУСНО!
Творожная запеканка с морковью — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое станет отличным вариантом для завтрака или полдника, или просто для перекуса. В этом блюде много белка и есть клетчатка, что, несомненно, очень полезно для нашего пищеварения и организма. Такая запеканка понравится детям. А если заменить сахар, например, на стевию, то блюдо станет еще полезнее и его можно есть даже на ночь, не боясь набрать лишнего веса. Конечно, не забываем про умеренность во всем. - Творог 5-9% - 500г. - Яйца - 2 шт. - Морковь-1шт (крупная). - Манная крупа - 3ст.л. - Сахар - 3ст.л. - Ванильный сахар-2ч.л. - Кефир-100мл (либо сметана). - Сливочное масло-50г. Залейте манную крупу кефиром (или сметаной), перемешайте и оставьте на 30 минут для набухания. Протрите творог через сито. Или можно перебить его блендером. Если используете пастообразный творог, то, конечно, перетирать его не нужно. Зернистый творог можно тоже не перетирать, просто тогда текстура запеканки будет не такой кремовой
Показать еще
12 комментариев
142 раза поделились
2.6K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
113
- Наталья Першинапос. Балезино (Балезинский район)
- Светлана Касимоваг. Глазов (Удмуртская Республика)
- Елена Калининапос. Балезино (Балезинский район)
- Елена БрагинаПермь
- Светлана (Пешнина) Стародумовапос. Балезино (Балезинский район)
9
- "Святая Матрона Московская, моли Бога о нас !"778926 подписчиков
- Народный целитель264327 подписчиков
- Здорово и Вкусно!32925 подписчиков
- Онлайн-школа «Легкие роды»488 подписчиков
- Заюшка-Хозяюшка101895 подписчиков