Елена Роот

❓Почему полезные вещества не дают ожидаемого эффекта

Куркумин считается одним из самых известных противовоспалительных компонентов. Его изучают, рекомендуют, добавляют в программы поддержки здоровья. Но на практике эффект от него получают далеко не все. Причина чаще всего не в самом куркумине, а в том, в какой форме он поступает в организм. Большинство форм куркумина нестабильны и плохо усваиваются. Они проходят пищеварительный тракт, но до полноценной работы на уровне тканей дело не доходит. Организм устроен рационально. Ему не важно название вещества и его популярность. Важно, может ли оно быть распознано, усвоено и включено в биохимические процессы. Именно поэтому сегодня всё больш

Зима — сезон обострений🤧🤒

И это не только про холод и ОРВИ

Это про дефициты, которые проявляются особенно ярко, когда организму сложнее компенсировать потери. В холодный сезон мы получаем намного меньше солнечного света — а это ключевой фактор для выработки витамина D в коже. В регионах с коротким световым днём и низким углом солнца зимой естественный синтез этого витамина почти прекращается. Если летом часть потребности покрывается солнцем, то зимой этого почти не происходит. Почти половина людей в России связывает ухудшение самочувствия зимой именно с дефицитом витамина D. Среди симптомов — повышенная сонливость, апатия, нервозность, снижение работоспособности и склонность к простуд

🎄 С Рождеством, дорогие!

Пусть в этот светлый день станет тише внутри, теплее на душе и немного спокойнее в мыслях Пусть Рождество принесёт ощущение дома — даже если вы сейчас далеко, веру — даже если были сомнения, и маленькие радости, из которых складывается большое счастье Спасибо, что вы со мной. Я очень ценю вас и искренне рада каждому здесь Пусть этот день будет наполнен светом, теплом и добрыми людьми рядом

После праздников лицо «отдыхающее»… но это не точно 😂🧊

Как убрать отёки за 15 минут ⬇️👌🏻

Каждый январский понедельник начинается одинаково: ты просыпаешься, идёшь к зеркалу — и оно такое: «Ну привет, отёчное чудо». Кажется, что ночью ты не спала, а участвовала в международном чемпионате по солёным огурцам. Но! Есть комбо, которое возвращает лицу жизнь быстрее, чем ты успеешь сварить утренний кофе: мягкий гель с пробиотиками + криолифтинговая маска от Siberian Wellness. Сначала — умывание. Без него маска не сработает на 100%. Наш гель — это забота даже для самой чувствительной кожи: Biolin P и ProRenew Complex CLR™ восстанавливают экосистему кожи, уменьшают чувствительность и покрас