Валентина Трубицына (Яковлева)

Смерть начинается с ног. Звучит это достаточно устрашающе, но на самом деле так и происходит в этом мире. Потому что когда у людей слабеют ноги, а чаще всего это люди пожилого возраста, заканчивается это всё очень плохо. Это тянет за собой огромное количество различных заболеваний, болячек и хворей. Поэтому вы должны обязательно знать, какие продукты надо употреблять, чтобы ваши ноги были сильные. Обязательно смотрите видео до конца. В самом конце будет самое интересное, но об этом попозже. Самое главное, что вы должны понимать: с возрастом у человека слабеют ноги. Это происходит неизбежно. И неважно, вам 60, 70 или 80 лет – всё равно ноги будут слабеть. У кого-то быстрее, у кого-то медленнее, но всё равно происходит процесс, когда ваши мышцы теряют силу и теряют мышечную массу. Чем это заканчивается? Слабостью в ногах. Чаще всего она заканчивается очень неплохими последствиями. Очень часто люди, особенно люди пожилого возраста, не могут встать с постели. И почему это так печально? По

Вы смотрите на верхнее число с ужасом, а «тихий убийца» притаился снизу. Почему нижнее давление опаснее высокого сахара? 😱👇 Нижнее давление — тот самый «тихий убийца», о котором молчат тонометры. Почему ваши сосуды кричат о помощи (особенно при диабете)? Когда цифры начинают «кусаться» Привет, мои дорогие! Представьте ситуацию: вы надеваете манжету тонометра, сердце стучит где-то в горле (потому что страшно же!), аппарат жужжит, нагнетает интригу... И вот на экране цифры: 140 на 100. Или 110 на 95. И если с первой цифрой всё понятно — это «крыша» вашего дома, то что делать с «фундаментом»? 🤔 Когда цифры начинают «кусаться» Большинство моих пациентов в Москве и Питере ведут себя одинаково: увидели верхнее давление, выпили таблеточку «от головы» и побежали дальше по своим важным делам, в метро толкаться. А на нижнее (диастолическое) давление смотрят, как на бесплатное приложение. Ну, есть и есть. А зря. Ой, как зря! Именно эта вторая, скромная цифра — это серый кардинал вашего кровоо

Фармакология диабета 2 типа переживает настоящую революцию: новые препараты не просто снижают сахар, а защищают сердце, почки и даже помогают сохранить молодость. Если раньше цель терапии сводилась к контролю глюкозы в крови, то сегодня врачи получили инструменты для комплексного воздействия на организм. Самые последние научные данные и клинические исследования 2022-2023 годов доказывают, что современные лекарства способны кардинально изменить прогноз и качество жизни миллионов людей. Новейшее оружие: препараты двойного и тройного действия Терапия диабета 2 типа стремительно эволюционирует от простого «снижения сахара» к многофакторной защите органов. В 2022 году мировое медицинское сообщество одобрило препараты, эффективность которых еще несколько лет назад казалась фантастикой. 1. Лидер по снижению веса и сахара. В мае 2022 года FDA (США) зарегистрировала тирзепатид — первый представитель класса двойных агонистов рецепторов. Этот препарат работает одновременно на два «умных» кишечны

Сахар прыгал годами, пока я не изменила одно утро. 81-летний эндокринолог рассказал, что он добавляет в воду уже 30 лет. Я не борюсь с сахаром, — сказал он спокойно. — Я не даю ему повода подниматься. Эта фраза прозвучала не как реклама «чудо-метода», а как усталое наблюдение человека, который видел тысячи историй — и плохих, и хороших. Ему был 81 год. Эндокринолог старой школы. С ровной осанкой, ясным взглядом и удивительно спокойной речью. Он всё ещё консультировал — не ради денег, а потому что «интересно смотреть, как тело реагирует, если ему не мешать». Я попала к нему случайно. С вопросом, который мучает половину женщин после 50: сахар вроде бы «в пределах», но скачет. Утром — одно, вечером — другое. После еды — третье. Врачи говорят: «возраст», «инсулинорезистентность», «следите». — Следить — мало, — сказал он. — Нужно начинать день правильно. «Сахар поднимается не от сладкого» Это было первое, что он сказал — и что выбило почву из-под ног. — Большинство людей думает, что саха