Александр Кулик

С годами люди начинают замечать одну странную вещь: вокруг них становится меньше людей. Не потому, что они становятся менее интересными или закрываются, а потому, что сама жизнь словно аккуратно расставляет приоритеты. И чем старше, тем яснее понимаешь, что пустые контакты, бесконечные «как дела?» и поверхностные встречи тратят слишком много драгоценного времени, которого всегда мало. Все слышали, что добрые, открытые, щедрые люди окружены множеством друзей. К ним тянутся те, кто любит, уважает, восхищается, ищет совета или подражает. Но, как это часто бывает, среди этих людей находятся и те, кто завидует, злится, пытается задеть, обесценить или обмануть. И тут нет ничего личного, просто человеческая натура – сложная, противоречивая и порой жестокая. Мы устроены так, что стремимся к своему успеху и порой даже получаем удовольствие, наблюдая за падением других. Это не красиво, но это правда, и признавать её важно. Жизнь – соревнование за место под солнцем, и настоящая любовь проявляется

Вчера наткнулась на цитату Натальи Бехтеревой. Знаете, той самой нейрофизиолог, которая полжизни изучала мозг и понимала о людях больше, чем хотелось бы. Она сказала странную вещь: быть умным и добрым - недостаточно для счастья. Более того, иногда это прямо мешает. Я сначала возмутилась. Как это - доброта мешает? А потом задумалась. И поняла, что она права. Чертовски права. Когда твоя доброта тебя съедает Помню свою подругу Олю. Умнейшая женщина, два высших образования, сердце - золотое. Всегда всем помогала: подруге деньги одалживала (которые та "забывала" вернуть), коллегам работу дотягивала (пока те кофе пили), маме мужа прислуживала (хотя та могла и сама). Знаете, чем закончилось? Нервным срывом в сорок лет. Депрессия, таблетки, психотерапевт. А все почему? Потому что Оля всю жизнь думала, что если она будет хорошей, умной, доброй - то и жизнь будет хорошей. Не будет. Жизнь будет такой, какой ты ей позволишь быть. Бехтерева это понимала. Она изучала мозг как живое существо и видел

Иногда кажется, что мир буквально дышит напряжением. Включишь новости – и льётся поток тревоги. Заглянешь в соцсети – кто-то жалуется, кто-то язвит, кто-то снова «учит жить». И всё это оседает где-то глубоко внутри. «Да что мне эти чужие проблемы?» – думаем мы. Но нет, мозг, как губка, впитывает каждую крупицу. Татьяна Черниговская, одна из самых ярких исследователей в области мозга и языка, не устает повторять: мы не хозяева своему мозгу. Он живёт по своим законам. И если подсовывать ему «мусор» в виде негатива, то мусором он и будет питаться. «Мозг не решето, всё, что туда попало, там осталось», – предупреждает учёная. Мозг – всеяден, но не равнодушен «Мы едим то, что видим и слышим», – так просто формулирует Черниговская. И ведь правда: стоит человеку месяцами читать чернушные новости или бесконечно слушать чужие жалобы, как мир начинает казаться серее, чем он есть. Это как с едой: если питаться только фастфудом, здоровье быстро даст сбой. С мыслями и эмоциями та же история. Чёрны