Левая колонка

Руслан Сергеевич Болотов

Последний визит: 23 фев 2024

Фильтр

Заметки Увлечения

4 мая 2022

Вальгус, что это?!
⠀
Я не редко замечаю на улице, в магазине, на детских площадках, что у маленьких детишек часто стаптывается обувь. При этом обувь стаптывается внутрь, так сказать. Но, если логически подумать, то плоскостопие есть у всех детей с рождения, поскольку свод стопы формируется очень долго до 16-18 лет.
⠀
В большинстве случаев формирование свода стопы не требует какого-либо вмешательства, однако есть исключения — например, если пятка стоит неровно и стопа заваливается внутрь. Это говорит о плосковальгусной деформации стопы.
⠀
Вальгус приводит к снижению или даже полному исчезновению свода стопы, походка у ребенка становится, как бы, шлепающей. Случается, что деформация ра

Руслан Сергеевич Болотов

6 апр 2022

Симптомы защемления седалищного нерва легко спутать с другими заболеваниями. Боль, покалывание, слабость — все эти признаки присутствуют при многих нарушениях в области позвоночника. Как же безошибочно распознать эту болезнь❓ И что потом делать❓
⠀
На начальной стадии защемления седалищного нерва вы можете почувствовать следующие симптомы:
⠀
- Тянущая или жгучая боль, которая захватывает только часть поясницы, ягодицы, задней поверхности бедра
⠀
- Ощущение мурашек на ноге
⠀
- Усиление неприятных ощущений при смене положения, смехе, кашле, резких движениях
⠀
- Дискомфорт и болевые ощущения в положении сидя и при наклонах вперед.
⠀
На начальной стадии болезни эти симптомы будут мало

Руслан Сергеевич Болотов

15 мар 2022

Неважно, как давно была травма💥 или операция – вы уже могли давно забыть об этом, а вашем организме могут только ухудшаться последствия. В нашем организме все взаимосвязано, и одна проблема ведет к другой. Я так часто вижу на практике, как у пациентов болит в одном месте, а причина кроется совсем в другом, что хочу рассказать вам один из таких случаев.
⠀
Пациентка – женщина под шестьдесят. Зашла ко мне в кабинет медленно, одной рукой держать за поясницу⚡ В процессе беседы пациентка рассказала о своих проблемах с суставами, артериальным давлением, что в целом вполне обычно для данного возраста.
⠀
Боль в пояснице появилась внезапно. Женщина не падала, тяжелого ничего не поднимала, стрес

Руслан Сергеевич Болотов

11 мар 2022

О качественном сне, который не портит наше здоровье⤵
⠀
Меня довольно часто спрашивают- нужна ли подушка ребёнку, если да то какую лучше купить? Поэтому я решил написать отдельный пост для Вас👍Не забывайте ставить ❤за полезную информацию 👍
⠀
💡До 1,5–2 лет подушка ребенку не нужна: у новорожденных пропорции тела отличаются от взрослых. Им не нужна поддержка для длинной шеи. Маленьким детям удобнее и полезнее спать без подушки.
⠀
Малышам этот спальный аксессуар может серьезно навредить: он помешает шейному отделу правильно формироваться или даже заблокирует доступ кислорода, если ребенок любит спать на животе🆘 Исключение – особые указания врача.
⠀
У детей большая голова, короткая ше

Руслан Сергеевич Болотов

8 мар 2022

Милые дамы, с днем весны, любви и красоты - с 8 Марта! 💐
☀ Пускай не только весной, а и в каждое время года, у вас будет море эмоций, ярких впечатлений и огромная охапка ароматных цветов 🌷
Расцветайте, как весна, радуйтесь солнцу и помните, что самая красивая женщина — это счастливая женщина! ☺
С праздником вас!🙌
#8Марта #ВеснаАрзамас #Arzamas1578

Руслан Сергеевич Болотов

3 мар 2022

Не знаешь, что подарить? Подари ЗДОРОВЬЕ!

Индивидуально подобранные лечебные, оздоровительные и профилактические массажи помогут исправить осанку, улучшить общее самочувствие, восстановить работоспособность и энергетический баланс организма, обрести душевное равновесие и просто расслабиться после тяжёлого дня.

Массажный кабинет «Добрые руки» - это

- мануальный массаж

- общее оздоровление организма

- медицинский массаж/детский массаж

- cпортивный

- реабилитация (восстановления после инсультов, инфарктов, травм и др.)

Окунитесь в мир гармонии и красоты вместе с кабинетом здоровья «Добрые руки»!

Выбирай НАС и сделай шаг НАВСТРЕЧУ СЕБЕ!

Тел. 8-902-683-06-77

ул. Парковая, д.