Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Натали Крупяницкая

Натали Крупяницкая

Замужем..

Последний визит: 27 сен 2023
Фотография от Натали Крупяницкая
Фотография от Натали Крупяницкая
Gif
Фотография от Натали Крупяницкая
Фотография от Натали Крупяницкая
Фотография от Натали Крупяницкая
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Натали Крупяницкая
11 авг 2023
Готовить легко. Рецепты как у Мамы
Запеканка с форелью и пореем. Ингредиенты: -филе форели 350 гр; -лук порей 60 гр; -шпинат свежий 50 гр; -горох замороженный 70 гр; -яйцо 3 шт (у меня 177 гр); -йогурт греческий 180 гр (у меня teos); -моцарелла 125 гр; -масло растительное 5 гр (кокосовое); -соль, перец по вкусу. Готовим: 1. Лук режем кольцами/полукольцами и обжариваем до мягкости на масле. 2. Добавляем рыбу и обжариваем пару минут . 3. Выкладываем в форму лук и рыбу, лишнюю жидкость слить. 4. Шпинат заливаем кипятком на пару минут. Далее сливаем шпинат в дуршлаг, чтобы вся вода стекла. 5. В форму выкладываем слоями горох, шпинат. 6. Смешиваем яйца, йогурт, специи и заливаем запеканку . 7. Сверху распределяем порезанную моцаре
Натали Крупяницкая
4 авг 2023
Самые вкусные рецепты и полезные советы
Рецепт такой гречки стал моим самым любимым!

Вкуснотища необыкновенная!

Ингредиенты :
Гречневая крупа - 150 гр .
Фарш мясной - 250-300 гр .
Лук репчатый - 1 шт.
Томатная паста - 2 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика .
Морковь - 1 шт (небольшая ) .
Масло растительное - 2-3 ст.л.
На 3 порции.

Приготовление гречки по-купечески (с фаршем):
1. Гречку промыть, подсушить на сковороде, смазанной маслом.
2. Обжарить мелко порезанный лук, фарш и натертую на крупной терке морковь до золотистого цвета.
Добавить томатную пасту, тщательно перемешать.
3. К мясу и овощам выложить гречку, залить кипятком так, чтобы гречка была слегка прикрыта водой. Посолить. Тушить на медленном огне под крышкой. В готовую гречку по
Натали Крупяницкая
28 июл 2023
Самые вкусные рецепты и полезные советы
Салат "Красное море". Очень вкусный рецепт!
Такой рецептик хорошо подходит и к ужину, и к праздничному столу!
⠀
📝Ингредиенты:
На 2-3 порции:
- Крабовые палочки - 100г
- Помидоры средние - 2шт.
- Чеснок - 2 зубчика
- Сыр - 100-150 г
- Майонез
- Соль (по желанию)
⠀
📝Как готовить:
Нарезать крабовые палочки небольшими кусочками или тонкой соломкой. Мелко нарезать помидоры. Сыр натереть на крупной терке. Все соединить, перемешать, выдавить чеснок, снова перемешать. Заправить майонезом. Посолить (я не солю его, т.к. мне кажется, что он получается и так соленый), перемешать.

Натали Крупяницкая
28 июл 2023
Самые вкусные рецепты и полезные советы
Что то спину ломит, работы сегодня много было. 😉
Натали Крупяницкая
21 июл 2023
Самые вкусные рецепты и полезные советы
Что то спину ломит, работы сегодня много было. 😉
Натали Крупяницкая
21 июл 2023
Самые вкусные рецепты и полезные советы
Рецепт такой гречки стал моим самым любимым!

Вкуснотища необыкновенная!

Ингредиенты :
Гречневая крупа - 150 гр .
Фарш мясной - 250-300 гр .
Лук репчатый - 1 шт.
Томатная паста - 2 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика .
Морковь - 1 шт (небольшая ) .
Масло растительное - 2-3 ст.л.
На 3 порции.

Приготовление гречки по-купечески (с фаршем):
1. Гречку промыть, подсушить на сковороде, смазанной маслом.
2. Обжарить мелко порезанный лук, фарш и натертую на крупной терке морковь до золотистого цвета.
Добавить томатную пасту, тщательно перемешать.
3. К мясу и овощам выложить гречку, залить кипятком так, чтобы гречка была слегка прикрыта водой. Посолить. Тушить на медленном огне под крышкой. В готовую гречку по
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

18

  • ирина антонова
    ирина антонова
    г. Старый Оскол (Старооскольский район)
  • 🐾Olga🐾 💖💖💖
    🐾Olga🐾 💖💖💖
  • Айгуль ВАЛИЕВА АЗЕРБАЙДЖАНКА☝
    Айгуль ВАЛИЕВА АЗЕРБАЙДЖАНКА☝
    Ташкент
  • Алена Айгишева-Киранова
    Алена Айгишева-Киранова
    г. Нефтекамск (Башкортостан Республика)
  • Елена Станиславовна
    Елена Станиславовна
    Донецк

  • Бесплатная открытка

3

  • Готовить легко. Рецепты как у Мамы
    Готовить легко. Рецепты как у Мамы
    3071982 подписчика
  • САЛАТЫ Лучшие рецепты
    САЛАТЫ Лучшие рецепты
    2554484 подписчика
  • Жизнь прекрасна !!!
    Жизнь прекрасна !!!
    77091 подписчик

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться