Елена )))))))

Куркума — одна из самых древних и почитаемых специй в мире. Её называют "золотой пряностью" не только за солнечный цвет, но и за целебные свойства, которые ценились ещё в древней Индии и Китае. Сегодня куркуму считают не просто приправой, а настоящим природным суперфудом. Но, как и у любого средства, у неё есть не только польза, но и противопоказания. Куркума — это порошок из высушенного корня растения Curcuma longa, близкого родственника имбиря. Основное действующее вещество — куркумин, именно он придаёт специи ярко-жёлтый цвет и обладает мощными противовоспалительными свойствами. Польза Снимает воспаления и укрепляет иммунитет Куркумин действует как природный антисептик и антиоксидант. Он помогает организму бороться с воспалениями, вирусами и свободными радикалами, замедляя процессы старения. Поддерживает здоровье печени Куркума способствует выведению токсинов и улучшает выработку желчи, благодаря чему помогает при тяжести в желудке и проблемах с пищеварением. Полезна для суставов Бл