Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от вера щербакова

вера щербакова

Последний визит: 08:34
Фотография от вера щербакова
Gif
Фотография от вера щербакова
Gif
Фотография от вера щербакова
Gif
Фотография от вера щербакова
Gif
Фотография от вера щербакова
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
582656070163

вера щербакова

3 янв
УЖИН-СПАСЕНИЕ: ОВОЩНОЙ СУП-ПЮРЕ ДЛЯ ЛЕГКОСТИ 🥣🌿 - 5386057946136
УЖИН-СПАСЕНИЕ: ОВОЩНОЙ СУП-ПЮРЕ ДЛЯ ЛЕГКОСТИ 🥣🌿 - 5386057946136
УвлеченияСупы

УЖИН-СПАСЕНИЕ: ОВОЩНОЙ СУП-ПЮРЕ ДЛЯ ЛЕГКОСТИ 🥣🌿 После обилия деликатесов, соли и сложных сочетаний наш ЖКТ просит о пощаде. Идеальное решение для вечера 2 января — это блюдо, которое усваивается максимально легко и дает отдых всей пищеварительной системе. Готовим за 15 минут: ✨ Отвариваем цветную капусту (она чемпион по легкому белку), кабачок и немного лука. Добавляем щепотку куркумы и взбиваем блендером. Почему это работает и в чем польза: ✅Мягкая клетчатка: В вареном и перетертом виде она не раздражает стенки кишечника, но мягко стимулирует его очищение. ✅Куркума — природный детокс: Эта специя помогает желчному пузырю работать активнее, снимает воспаление и помогает печени выводить т

boss.nutriciolog

BOSS NUTRICIOLOG

2 янв
  • Класс
582656070163

вера щербакова

3 янв
Рулетики из лаваша с колбасой и сыром для завтрака или перекуса
01:37
УвлеченияЗакуски

Рулетики из лаваша с колбасой и сыром для завтрака или перекуса

Рулетики из тонкого лаваша с колбасой и сыром, обжаренные в яйце на завтрак или перекус Ингредиенты: - лаваш 1шт. (прямоугольный) - сыр 150гр - ветчина/колбаса 150гр - укроп 30-50гр (зелёный лук, петрушка) - яйца куриные 2шт. - соль 1щепотка - майонез/сметана 2ст.л. - масло растительное для жарки Приготовление: - сыр, колбасу натереть на крупной тёрке (можно заранее) - зелень измельчить - смешать сыр, колбасу, зелень майонез или сметану, хорошо перемешать - лаваш разложить, распределить тонким слоем начинку, немного не до края - свернуть плотным рулоном - разрезать на кусочки (толщиной примерно 3см) - взбить 2 яйца с солью - обмакнуть рулетики - выложить на разогретую сковороду с

70000007896958

Школа рецептов

1 янв
  • Класс
582656070163

вера щербакова

2 янв
поделилась публикацией
Урожайный сад и огород
Урожайный сад и огород
Зачем собирать березовые листья и как они помогают вырастить крупный и чистый картофель без проволочника
Недавно я встретила знакомую — опытную огородницу, с которой давно не виделись. Разговор быстро перешёл на тему урожаев, и она поделилась со мной простым, но очень действенным способом борьбы с проволочником. Сегодня я с радостью хочу поделиться этим методом с вами. Оказывается она годами его применяет, ведь это абсолютно безопасен для почвы и растений, а главное — не требует никаких затрат. Всё, что нужно, — это немного внимания осенью и обычная берёзовая листва. Почему борьба с проволочником — это марафон, а не спринт Прежде чем рассказать об этом способе, хочу напомнить одну важную вещь: проволочник — это личинка жука-щелкуна, и она может жить в почве до пяти лет. Это значит, что даже если вы в этом году ничего не высаживали, вредитель всё равно остаётся в земле, дожидаясь подходящего момента. В силу того, что пустая земля не бывает она зарастает сорными растениями, то вредитель находит себе питание. Многие думают, что достаточно один раз «обработать» участок — и проблема исче
Зачем собирать березовые листья и как они помогают вырастить крупный и чистый картофель без проволочника
Показать еще
1 комментарий
89 раз поделились
619 классов
  • Класс
582656070163

вера щербакова

31 дек 2025
поделилась публикацией
Сделай сам
Сделай сам
Почему картошка уродилась мелкая: разбираем главные ошибки огородников
Вы ждали богатый урожай, с нетерпением копали куст, а в итоге собрали горсть мелкой, чуть крупнее грецкого ореха, картошки. Разочарование, знакомое многим дачникам. В чем же причина? Проблема редко бывает в одном факторе, обычно это комплекс ошибок, которые и приводят к мелким клубням. Первая и, пожалуй, самая частая причина – нехватка влаги в критический период. Картофель – не кактус, ему нужна вода. Но особенно требователен он к влаге во время цветения и активного образования клубней. Если в этот момент стоит засушливая погода, а полива нет, растение просто не сможет «накачать» крупные картофелины. Вся энергия уходит на выживание. Клубни если и завязываются, то останавливаются в росте. Многие думают, что дождей достаточно, но часто летние осадки лишь смачивают верхний слой почвы, не доходя до корней. Картофелю нужен глубокий пролив, чтобы влага дошла до уровня залегания столонов. Поверхностный полив тут не помощник. Неравномерный полив – еще один враг. Когда после засули резко посту
Почему картошка уродилась мелкая: разбираем главные ошибки огородников
Показать еще
5 комментариев
60 раз поделились
682 класса
  • Класс
582656070163

вера щербакова

31 дек 2025
Поделилась фотографией
НАТАЛЬЯ Ермакова ( Илюхина)

НАТАЛЬЯ Ермакова ( Илюхина)

Фото
4 комментария
10 раз поделились
146 классов
  • Класс
582656070163

вера щербакова

30 дек 2025
поделилась публикацией
О Фазенде. Загородная жизнь
О Фазенде. Загородная жизнь
Отказался от 5 народных подкормок навсегда. Картофельные очистки сжигают корни
Руки дрожали, когда выкапывал остатки корней огурцов из грядки. Картофельные очистки, в которые я так верил, буквально погубили корневую систему за неделю! Раньше считал народные подкормки безопасной альтернативой химии, но теперь понимаю - не все натуральное означает безвредное. Долгие годы экспериментировал с различными домашними удобрениями. Собирал яичную скорлупу, сушил кофейную гущу, настаивал дрожжи - казалось, что природные компоненты не могут навредить растениям. Различные домашние подкормки Первые неудачи списывал на погоду или некачественные семена. Только когда потерял половину урожая за один сезон, начал серьезно анализировать причины происходящего. Народные подкормки оказались не такими безобидными, как принято считать. Большинство огородников применяет их интуитивно, не понимая химических процессов в почве. За пять лет испытаний выявил пять самых опасных методов, которые маскируются под полезные. Каждый из них принес серьезные проблемы моему участку. Готов поделиться гор
Отказался от 5 народных подкормок навсегда. Картофельные очистки сжигают корни
Показать еще
9 комментариев
7 раз поделились
145 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

75

  • Мокрушина Ирина
    Мокрушина Ирина
    г. Верещагино (Верещагинский район)
  • Галина Вшивцева
    Галина Вшивцева
    Октябрьский район с.Русский-сарс
  • Игорь Жарков
    Игорь Жарков
    Екатеринбург
  • Надежда Сироткина (Шошина)
    Надежда Сироткина (Шошина)
    Верещагино
  • Елена Быданцева
    Елена Быданцева
    Пермь

  • Бесплатная открытка дома, снег, пожелание, дом будет теплым, родные люди здоровы, ваши сердца спокойны
  • Бесплатная открытка бокал, шампанское, 2026, будьте счастливы, пожелание, зима, с новым годом, новый год, елка

161

  • ХОЗЯЮШКА
    ХОЗЯЮШКА
    13201 подписчик
  • Наш уютный дом
    Наш уютный дом
    10369 подписчиков
  • Вдали от города (огород + подсобное хозяйство)
    Вдали от города (огород + подсобное хозяйство)
    41575 подписчиков
  • Любимая Дача. Сад и Огород
    Любимая Дача. Сад и Огород
    36744 подписчика
  • Бодрый Баран
    Бодрый Баран
    2287 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться