
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Уберите из своего рациона эти 2 продукта — и вы заметите, как перестанет скакать давление
Мой дед всю жизнь пил таблетки от давления — пока врач не попросил убрать два продукта. Через неделю он перестал мерить давление по три раза в день. Причём речь не о солёной рыбе или фастфуде (это все знают), а о двух куда более «невинных» продуктах, которые мы едим почти каждый день, считая их безвредными. Да, звучит банально, но именно колбасы — даже «диетические», «из индейки» и «домашние» — входят в топ по содержанию скрытой соли и фосфатов. Соль — главный враг стабильного давления. Она задерживает жидкость в организме, и из-за этого сосуды испытывают дополнительную нагрузку. Давление растёт, сердце работает с перегрузкой, а почки не успевают выводить лишнюю воду. Вы можете не солить еду вообще, но если на завтрак лежит ломтик ветчины или колбаска к каше — это уже почти суточная норма соли. К тому же в таких продуктах часто добавляют нитриты и фосфаты, которые раздражают сосудистую стенку и провоцируют спазмы. А это — прямой путь к скачкам давления. Один эксперимент показал: у люд
Показать еще
0 комментариев
2 раза поделились
6 классов
- Класс
Поделился темой
0 комментариев
2 раза поделились
17 классов
- Класс
поделился публикацией
Острая аджика из зелёных помидоров – пикантная закуска на зиму
Этот рецепт аджики – идеальный способ использовать недозревшие томаты. Острый, ароматный и сбалансированный вкус с нотками чеснока и пряностей. Отлично подходит к мясу, шашлыку или просто с чёрным хлебом! ✔ С яблоками – добавьте 300 г антоновки для лёгкой кислинки.
✔ С томатной пастой – для более насыщенного вкуса (2–3 ст. л.).
✔ Без варки – просто смешайте ингредиенты и храните в холодильнике (до 2 месяцев). Эта аджика станет хитом ваших зимних заготовок! А вы любите острое? Делитесь своими рецептами в комментариях. 👉 Понравилось? Ставьте ❤️ и подписывайтесь – будет ещё больше вкусных рецептов!
Показать еще
6 комментариев
143 раза поделились
1.8K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
191
- Серега ВедмедьЛуганск
- Екатерина БондарьСтаханов
- Светлана МоваСтаханов
28
- RUTUBE504411 подписчиков
- КНИГА ПАМЯТИ НОВОРОССИИ70467 подписчиков
- КП ЛУГАНСК. ВСЕ НОВОСТИ ЛНР22827 подписчиков
- GO группа оповещения26312 подписчиков
- ОПЕРАТИВНЫЕ НОВОСТИ- ДОНБАССА!!! ДНР И ЛНР118513 подписчиков