Ирина Симоненко

Болит верх спины ?Сохраняй лайфхак упражнения

Если болит верх спины, сделайте эту растяжку! Это поможет создать приятное пространство для области лопатки. ✅ Держите 10 секунд, в 3 захода. Выполняй, чтобы тело расслабилось! #больвспине #лопатка #растяжка #уходзасобой