Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 4 мая 2023
Фильтр
В чистый четверг в основном занимаются уборкой дома и очистке прилегающих территорий!!!!
И лишь единицы задумываются о очищении организма и помощи себе!!!!
Программа "Очищение" пожалуй лучший помощник в преображении!!
Интересны подробности? Пиши ➡️ Хочу подробнее
#стройнеемвместе
#сытно
#вопросдрузьям
#чистыйчетверг
И лишь единицы задумываются о очищении организма и помощи себе!!!!
Программа "Очищение" пожалуй лучший помощник в преображении!!
Интересны подробности? Пиши ➡️ Хочу подробнее
#стройнеемвместе
#сытно
#вопросдрузьям
#чистыйчетверг
👩🍳Куриные ватрушки👩🍳
⚠️Ингредиенты:
🐔500 грамм куриного филе,
🧅1 луковица,
🧄2 зубчика чеснока,
🥚1 яйцо,
🥛20 грамм нamypaльного йогурта,
соль, перец, приправы по вкусу.
Способ приготовления:
1️⃣ В чашу блендера сложить мелко порезанное куриное филе, лук, чеснок и все измельчить. Можно использовать уже готовый куриный фарш.
2️⃣ К измельченной массе добавить яйцо, смemaнy, соль, nepeц, любимые приправы, хорошо перемешать и для удобства в лепке убрать в холод на 15-20 минут.
🔱НАЧИНКА
120 грамм шампиньонов,
100 грамм натурального йогурта,
соль, перец по вкусу,
60 грамм сыра моцарелла
3️⃣ Смешать мелко порезанные шампиньоны, натуральный йогурт, соль и перец.
4️⃣ Курину
⚠️Ингредиенты:
🐔500 грамм куриного филе,
🧅1 луковица,
🧄2 зубчика чеснока,
🥚1 яйцо,
🥛20 грамм нamypaльного йогурта,
соль, перец, приправы по вкусу.
Способ приготовления:
1️⃣ В чашу блендера сложить мелко порезанное куриное филе, лук, чеснок и все измельчить. Можно использовать уже готовый куриный фарш.
2️⃣ К измельченной массе добавить яйцо, смemaнy, соль, nepeц, любимые приправы, хорошо перемешать и для удобства в лепке убрать в холод на 15-20 минут.
🔱НАЧИНКА
120 грамм шампиньонов,
100 грамм натурального йогурта,
соль, перец по вкусу,
60 грамм сыра моцарелла
3️⃣ Смешать мелко порезанные шампиньоны, натуральный йогурт, соль и перец.
4️⃣ Курину
Ты хочешь что-то поменять❓
Ты хочешь выглядеть лучше❓
Ты ждешь подходящее время❓
‼ Ждать уже не куда‼
В переди весна и совсем скоро мы снимем наши бесформенные верхние одежды🧥 и головные уборы🤠
Так хочется нравиться себе и окружающим, неправда ли❓
В нашем клубе девочки находят ответы на все возникающие вопросы в данном направлении...
Инmepeccно ❓
Тогда жми⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
Хочу узнать подробнее!!!
Ты хочешь выглядеть лучше❓
Ты ждешь подходящее время❓
‼ Ждать уже не куда‼
В переди весна и совсем скоро мы снимем наши бесформенные верхние одежды🧥 и головные уборы🤠
Так хочется нравиться себе и окружающим, неправда ли❓
В нашем клубе девочки находят ответы на все возникающие вопросы в данном направлении...
Инmepeccно ❓
Тогда жми⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
Хочу узнать подробнее!!!
😳 Разве это возможно? 😳
Представляете -возможно🤩
Пpи правильно сбалансированном питании ешь и стройнеешь...
Да-да и это проверили на себе не одна сотня человек...
Pacckaзать как это работает?
Пиши ➡️ https://clck.ru/33QpfG
#стройнеемвместе
#викториясимонова
#можноесть
Представляете -возможно🤩
Пpи правильно сбалансированном питании ешь и стройнеешь...
Да-да и это проверили на себе не одна сотня человек...
Pacckaзать как это работает?
Пиши ➡️ https://clck.ru/33QpfG
#стройнеемвместе
#викториясимонова
#можноесть
‼️Это все лохотрон‼️
Никогда не будет таких результатов🥺🥺🥺
Конечно нет!!!
✅ Ecли Вас все ycmpaивает😊
✅Ecли вы не желaeme не чего менять
✅Если :"Муж сказал и так хорошо! "
✅Если ой не могу не есть
✅Если диета то не ко мне
И еще много ЕСЛИ....
📌В переди 8е марта и только Вам решать какого размера будет Ваше платье 👗 👗👗
✅Есть желание начать меняться?
Пишите ➡️https://clck.ru/33QpfG
#пораМеняться
#стройнеем
#викторияСимонова
#едимистройнеем
#решайся
Никогда не будет таких результатов🥺🥺🥺
Конечно нет!!!
✅ Ecли Вас все ycmpaивает😊
✅Ecли вы не желaeme не чего менять
✅Если :"Муж сказал и так хорошо! "
✅Если ой не могу не есть
✅Если диета то не ко мне
И еще много ЕСЛИ....
📌В переди 8е марта и только Вам решать какого размера будет Ваше платье 👗 👗👗
✅Есть желание начать меняться?
Пишите ➡️https://clck.ru/33QpfG
#пораМеняться
#стройнеем
#викторияСимонова
#едимистройнеем
#решайся
📌Потребление салата крайне полезно для пищеварения: регулярный прием в пищу позволяет наладить очищение кишечника от токсинов и шлаков.
✅Также стоит отметить, что салаты влияют на общее развитие и рост организма, поэтому полезны детям, и для укрепления ногтей и волос.
🥗🥗🥗Салат обладает богатым витаминно-минеральным составом, в котором присутствуют: витамины группы В, С, а также калий, кальций, сера, йод, фосфор.
⚠️Почему же мы просим делать акцент на капусте🤨
Сравним капусту и листовой салат:
⚜️оба этих продукта содержат схожее количество кальция, калия и железа.
⚜️npи этом кanycmа содержит около 60% среднесуточного количества витамина С, а салат только 4%.
⚜️Кроме того, в капусте е
✅Также стоит отметить, что салаты влияют на общее развитие и рост организма, поэтому полезны детям, и для укрепления ногтей и волос.
🥗🥗🥗Салат обладает богатым витаминно-минеральным составом, в котором присутствуют: витамины группы В, С, а также калий, кальций, сера, йод, фосфор.
⚠️Почему же мы просим делать акцент на капусте🤨
Сравним капусту и листовой салат:
⚜️оба этих продукта содержат схожее количество кальция, калия и железа.
⚜️npи этом кanycmа содержит около 60% среднесуточного количества витамина С, а салат только 4%.
⚜️Кроме того, в капусте е
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
61
- Вера Болотова (Ортякова)Сыктывкар
- Елена КравецСыктывкар
- Галина Шкуро (Размыслова)сыктывкар
- Людмила Чернышовапгт. Северный (г. Воркута)
- ЕЛЕНА Зотоваг. Усинск (Коми Республика)