Лесной орех, лещина, орешина – деревья, на которых растет фундук.
До сих пор сохранились старинные медицинские трактаты и рукописи, в которых приведены десятки рецептов с использованием этих орехов, обладающих огромной целебной силой.
Фундук богат жирными кислотами, протеинами, фитостероидами, флавоноидами и каротиноидами, которые обладают омолаживающими, восстанавливающими и тонизирующими свойствами.
1. Он способствует восстановлению сил и активизации работы головного мозга.
2. Незаменим для укрепления сердечно-сосудистой системы
3. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
4. Его рекомендуется употреблять в пищу людям с ослабленной иммунной системой.
5. Помогает при нарушениях обме