Тот самый праздничный салат, который всегда вызывает «вау» ещё до первой вилки Новогодние салаты — для меня это не просто еда. Это атмосфера. Это тот самый момент, когда стол уже накрыт, гирлянды горят, а гости ещё только собираются. Как правило, именно закусочные салаты живут на столе весь вечер — к ним возвращаются снова и снова. Поэтому я всегда стараюсь, чтобы их было несколько, и чтобы каждый был по-настоящему удачным. И если говорить о салате, который никогда не подводит, — это «Ёлочная игрушка». Я готовлю его уже не первый год и каждый раз ловлю себя на мысли: выглядит он так, будто с ним долго возились, а на деле всё довольно просто. Самым
В этом видео покажу эффективный комплекс упражнений при коксартрозе тазобедренного сустава. Все движения безопасны, проверены на практике и подходят для домашних занятий. Что даст вам эта гимнастика: ✅ Подвижность вернется — сустав снова будет слушаться, движения станут свободнее ✅ Боль отступит — уже через 2-3 недели почувствуете эффект ✅ Мышцы окрепнут — создадите надежный "корсет" для сустава ✅ Хрящ начнет восстанавливаться — правильные движения запускают регенерацию ✅ Кровообращение улучшится — сустав получит нужное питание
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
