
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
«Все говорят: пей магний, он от всего!»
И вы пьете. А тревога не уходит, энергии всё так же нет, да еще и с животом начались проблемы… Знакомо?Дело не в том, что магний не работает. Дело в том, что вы выбрали не ту форму. Это как пытаться открыть дверь гаечным ключом — инструмент хороший, но задача другая.
Магний — это король минералов, он участвует в 600+ реакциях в организме. Но в банке он не один, он всегда «в связке» с другим веществом (это называется хелатная форма). И именно эта связка решает, куда магний пойдет работать:
212 комментариев
721 раз поделились
5.8K классов
- Класс
Поделилась темой
78 комментариев
371 раз поделились
3.9K классов
Поделилась темой
Впервые вижу видео с названием... всего два ингредиента..., в котором реально два ингредиента)))
Настоящее шоколадное чудо! Идеальный случай, когда хочется съесть шоколадку
Шоколадный десерт, когда хочется умять целую плитку шоколада — отличный вариант, чтобы не делать этого.Что понадобится:
• 200 г творог 5%
• 80-100 г шоколад без сахара или горький
• подсластитель — на ваше усмотрение (если шоколад горький)
Как готовить:
1. Растопите шоколад удобным для вас способом. Я, например, грела в микроволновке короткими импульсами. Творог смешайте с шоколадом и взбейте блендером до гладкости.
2. В миску постелите пленку, выложите шоколадно-творожную массу, уберите всё в холодильник н
40 комментариев
158 раз поделились
1.6K классов
- Класс
поделилась публикацией
Нужно ли переоформлять рецепт, срок которого истёк на отсроченном обслуживании: отвечает Минздрав
➡️ С таким вопросом я обратился в Министерство здравоохранения РФ, чтобы попробовать внести ясность в вопрос о том, что будет происходить с льготными рецептами, если срок их действия истечет, пока они находятся на отсроченном обслуживании. 👉 К примеру, если срок действия рецепта составляет 30 дней, но процедура отсроченного обслуживания заняла 31 день - нужно ли переоформлять рецепт? ↪️ Как следует из ответа: «Рецепт обслуживается с даты обращения гражданина в медицинскую организацию в течение 3, 10 и 30 рабочих дней соответственно без необходимости переоформления» ✔️ 3 рабочих дня - в случае рецепта с отметкой «cito» (срочно); ✔️ 10 рабочих дней - для остальных рецептов; ✔️ 30 рабочих дней - в случае необходимости закупки лекарственного препарата. ➡️ Какой вывод отсюда можно сделать? Максимальный срок, в течение которого можно отоварить льготный рецепт, находящийся на отсроченном обслуживании без переоформления - это 30 рабочих дней + выпадающие на это время выходные. 👉 К примеру,
Показать еще
0 комментариев
3 раза поделились
13 классов
- Класс
поделилась публикацией
"Новые правила бесплатной медицины с 2026 года: какие сроки, что добавили и как добиться своего по полису ОМС"
Представьте: вы записываетесь к кардиологу, а ближайшая свободная дата — через два месяца. Или вам срочно нужно сделать МРТ, но в поликлинике разводят руками — аппарат сломан, ждите. Знакомые ситуации? С 1 января 2026 года в России начинает действовать обновленная Программа государственных гарантий (ПГГ) бесплатного оказания медицинской помощи. Этот документ — не просто бюрократическая бумага, а ваш главный щит и инструмент для получения timely и качественной медпомощи. Если вы хотите знать, на что имеете право по полису ОМС, как быстро должны принять врачи и что делать, если вас заставляют ждать или платить, — этот подробный гид для вас. Мы разберем все ключевые нововведения, зафиксируем четкие сроки и дадим пошаговый план действий. Программа государственных гарантий — это фундаментальный документ, который утверждается Правительством РФ ежегодно. Он определяет: На каком основании? Программа утверждена Постановлением Правительства РФ № 2188 от конца 2025 года. Ее нормы обязательны для
Показать еще
79 комментариев
158 раз поделились
1.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
194
- Валентина Кравченкостаница Кирпильская (Усть-Лабинский район)
- Елена К (Будник)г. Усть-Лабинск (Усть-Лабинский район)
- Ольга Погребняк(Птица)станица Кирпильская (Усть-Лабинский район)
- Сергей Коленкост. Кирпильская
103
- Администрация Сосьвинского муниципального округа791 подписчик
- Заготовки на зиму по лучшим рецептам бабушки380455 подписчиков
- Игорь Ботоговский52537 подписчиков
- ГОТОВИМ ДОМА. ВКУСНО И ПРОСТО797904 подписчика
- Национальный Лидер129175 подписчиков

