Татьяна Соколова (Докучаева)

Добрый день, дорогие друзья, садоводы и огородники! Приветствую вас в нашем сообществе "Дачные истории". У многих бывает такая ситуация, что уже лето на пороге, а остался старый картофель, употреблять его в пищу уже не хочется, но выкидывать тоже жалко. Не стоит выкидывать старую картошку в компостную кучу, потому что она начнет прорастать, и будет источникам колорадского жука, фитофтороза, альтернариоза и всех прочих болезней. Зола и сенная палочка: защищаем картофель от колорадского жука и парши 1. Удобрение из старого картофеля. Можно из прошлогоднего картофеля приготовить замечательнее удобрение. Подкормки играют важное значение в жизни растений. Без них и урожаи будут скромнее и внешний вид декоративных культур оставляет желать лучшего. Работать с удобрениями приходиться круглый год. Весной необходимо подкормить рассаду, летом овощи на грядках, а зимой внимания требуют комнатные растения в горшках. Для этого понадобится сам картофель, который надо измельчить как на суп, при этом

Возьмем себя в руки? Этот самый простой оздоровительный комплекс можно выполнять стоя, сидя и даже лежа. Занимает менее 5 минут, а помогает от всего: и внутренние органы восстанавливает, и энергии придает, и зрение улучшает, и отеки снимает. Все, что нужно - только ваше желание, ладони и пальцы. Когда я увидела интересный оздоравливающий видеоролик у мамы на странице, то сразу попробовала и была впечатлена эффектом. Ощущается мгновенно! А уж как легко выполняется! Я в тот период восстанавливалась после сложной операции, не могла даже толком сидеть без боли. Такой способ похлопываний ладонями/пальцами оказался очень кстати! Предлагаю и вам замечательный вариант оздоровления всего организма и повышения уровня жизненной энергии. ❗Внимание! Любые упражнения, даже самые простые, могут иметь противопоказания. Консультируйтесь со специалистом! Где находится оригинал ценного комплекса Видео, которое меня вдохновило, находится в группе ВК (ВКонтакте) и поэтому, к сожалению, не добавляется в ст

Представьте себе: вам почти 90, а вы всё ещё бодры, мозг пашет как трактор, тело слушается, и на всякие жалобы типа «старость не в радость» вы только усмехаетесь. Звучит как фантастика? Нет, это просто правильная техника дыхания. И да, у неё есть имя и фамилия: Юрий Гущо. Сегодня расскажем, как 87-летний профессор МГУ научил студентов дышать так, чтобы быть здоровее, бодрее и - просто счастливее. Юрий Гущо — это не просто профессор с «корочкой». Это человек, который прожил свою теорию на практике. Доктор технических наук, академик, мастер спорта по самбо и педагог с многолетним стажем. Всё бы ничего, но в зрелом возрасте его догнала тяжёлая болезнь тазобедренного сустава — настолько серьёзная, что три года он провёл прикованным к постели. Врачи развели руками: «Ну, потерпите». Но Юрий Гущо был не из тех, кто сдаётся. Вместо того чтобы тихо угасать под одеялом, он начал изучать дыхательные практики всего мира: от индийской йоги до советской школы Бутейко. И постепенно, шаг за шагом, в

Вы сейчас сидите, стоите или идете? Посмотрите на себя со стороны, поймав врасплох. Что увидели? А ведь в таких вредных позах мы проводим основную часть дня. Это и есть те самые незаметные вредные привычки, которые день за днем подтачивают здоровье. И речь не только о сутулости, перекрещенных ногах и вытянутой вперед "компьютерной" шее. Идея этой статьи вспыхнула в тот же миг, когда я впервые наткнулась на технику Александера и запоем проглотила брошюру его ученика. Конечно, каждый знает, что позвоночник - наше все, а осанка - королева здоровья. Хорошо, если мы стараемся выпрямиться всякий раз, когда об этом вспомним (например, сейчас, не правда ли?😉). Еще лучше, если работаем с мышечным корсетом, который поддерживает наш позвоночник (мышцы спины и брюшного пресса). Но даже этого на самом деле недостаточно. Если представить тело как музыкальный инструмент, то он нуждается в грамотной настройке для красивой и гармоничной работы. Вот такой настройкой и можно заняться по методу Александ